Аутотренинг. Ключ находит к новизне

Анатолий Емишев

Из черного блокнота стихов, точь-в-точь как этот.
Многолетние занятия аутотренингом и гипнотическим и релаксационными техниками. Наряду с гимнастикой, разряд мастера спорта в молодости.



Еле-еле ощутимо
По лицу прошла зима.
Чуть-чуть стало так прохладно:
лоб, лицо и голова.

Лето жаркое настало
Теплый воздух нам несет.
Потеплело всё заметно
руки, лицо и живот.

Что-то мягко и приятно
В теле своём замечаю.
Интересно и занятно
всё я это различаю.

В атмосфере тишины
Ясный ум приходит мне
И как радость глубины
Ключ находит к новизне.

Лишь кто молча головой
Свой сигнал находит сам.
Тот умеет быть собой,
Путь найдет к иным мирам.


1990е-2000-е, из личных психотехник автора.


Рецензии
Анатолий Емишев

Из черного блокнота стихов, точь-в-точь как этот.
Многолетние занятия аутотренингом и гипнотическим и релаксационными техниками. Наряду с гимнастикой, разряд мастера спорта в молодости.

См папки по психологии и оздоровлению.
Ссылки по темам.

Анатолий Емишев   06.05.2024 19:32     Заявить о нарушении