На завтрак свежий винегрет
И с молоком цикорий.
Суп овощной подать в обед,
Чтоб меньше съесть калорий.
А чтоб улучшить аппетит,
Немного рыбки красной.
Язык мгновенно ощутит
Той рыбки вкус прекрасный.
Суп овощной не хуже щей,
Особенно без мяса.
Гарнир - рагу из овощей.
И тут рецептов масса.
Капуста, зелени пучок,
Морковь на крупной тёрке,
Нарезать кольцами лучок
И перец (но не горький) -
Капусту, зелень покрошить,
Добавить специй, соли,
На сковородке потушить
С полчасика (не более),
И ешь горячее рагу...
Коль ужин нам не нужен -
Как говорят, отдай врагу,
То йогурт съешь на ужин.
Все эти блюда неплохи,
Полезны априори!
Но прочитав мои стихи,
Не набери калорий.
Меню
© Copyright: Иосиф Бобровицкий, 2024
Свидетельство о публикации №124042405661
Свидетельство о публикации №124042405661
Рецензии
Симпатичное стихотворение, Иосиф, с легкой приправой иронии. Правда, мы с женой такой строгой диеты не придерживаемся, но меню завтрашнего обеда непременно обсуждаем, главное, чтоб было разнообразие, ведь это главная трапеза. Успехов и хорошего аппетита.
Александр Фрейшист 09.06.2024 20:04 • Заявить о нарушении
Александр Фрейшист 09.06.2024 20:04 • Заявить о нарушении
На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.