Простая мысль
и любовь к жизни .
Свидетельство о публикации №124041404577
Ни ум вместит Его, ни глаз...
Он много видов человечьих
На свет являл без счёта раз...))))
Подробнее об этом http://stihi.ru/2022/12/19/5899
Евгений Хмельницкий1 05.03.2025 16:02 Заявить о нарушении
Олег Гаврилов 3 06.03.2025 08:16 Заявить о нарушении
Бог - везде и во всём во Вселенной,
Был всегда Он и будет - всегда:
Жизнь ли в нас, иль охвачены тленом —
Превращений Его череда.
Потому никому не поможет
Он, не внемля молитвам ничьим —
Просто раньше тот жизнь подытожит,
Кто законы от Бога не чтит.
Евгений Хмельницкий1 06.03.2025 12:04 Заявить о нарушении
и я сам являюсь микрочастицей бога .
Олег Гаврилов 3 06.03.2025 23:27 Заявить о нарушении
Евгений Хмельницкий1 07.03.2025 05:13 Заявить о нарушении
в поисковике ,что свобода воли ,это возможность делать выбор поступков .Ну и чем
же отличается свобода воли ,от просто свободы .Ничем .Свобода человека ограничена законами ,моралью .Правда есть такие люди ,которые не соблюдают законы ,и морали
для них не существует .Человек существо абсолютно несвободное ,его даже мыслить
заставляют в определённых стереотипах .Какая уж тут свобода воли .
Олег Гаврилов 3 07.03.2025 10:08 Заявить о нарушении
заставляют в определённых стереотипах .Какая уж тут свобода воли .", а коли так, то зачем же творить кумира, рассказывая кто виноват в том, что есть, цитирую вашу же рецуху:"...Посмотрите как наши губернаторы , перед телекамерой , открыто раболепствуют перед Путиным .Смотреть противно ." Я не критикую вас, так как и вы произносите это от действующих внутри вашего бытия стереотипах, которые я фильтрую лично в связи с осознанностью, что человек такой какой есть, и если богу или природе угодно такое ваше состояние, то так оно и должно быть. Если нет внутренней потребности быть осознанным, то так и надо бытию на этот момент нашего общения. Возможно мы посланы друг другу (богом или природой) для изменения каких то своих убеждений,то пусть так и будет, меня это не заставит подгореть,но вспоминаю мнения великих - по мнению Уинстона Черчилля, «глуп тот человек, который никогда не меняет своего мнения», или — цитата из Джорджа Бернарда Шоу:«Тот, кто не может изменить своё мнение, не может изменить ничего», которые я разделяю и не мучаюсь от потребности внести убедительные изменения в мою парадигму.
Евгений Хмельницкий1 07.03.2025 13:37 Заявить о нарушении
что у человека его понимание жизни ,меняется каждые 20 лет полностью .Правда я
не согласен с Толстым в том ,что мнение о жизни меняется у всех и что оно меняется
у всех с одинаковой скоростью .Но то что у некоторых людей оно меняется ,с этим
я согласен .Ведь жизнь меняется ,меняется наше знание о ней ,некоторые люди с возрастом становятся мудрее и естественно их мнение меняется .Оно и у меня тоже
меняется .Но в отличии от вас я не отношусь ни к кому ,как непререкаемому авторитету .Я стараюсь к любому мнению относиться критически .А вы везде и во всём на кого ни будь ссылаетесь .А у меня наверное слишком высокое самомнение ,для меня в вопросах философии абсолютных авторитетов нет .
Олег Гаврилов 3 07.03.2025 18:49 Заявить о нарушении
Ключевые аспекты осознанности:
Наблюдение без оценки
Осознанность предполагает беспристрастное внимание к своим переживаниям. Например, замечать гнев, но не критиковать себя за него.
Принятие
Отказ от борьбы с реальностью («это не должно происходить») и признание текущего опыта таким, какой он есть.
Фокус на настоящем
Умение удерживать внимание на текущей деятельности, а не погружаться в прошлые сожаления или будущие тревоги.
Откуда пришла эта концепция?
Буддизм: Осознанность (на пали — сати) — одна из ступеней Восьмеричного пути, практика для пробуждения от иллюзий.
Современная психология: В 1970-х Джон Кабат-Зинн адаптировал буддийские техники, создав программу снижения стресса (MBSR). Сегодня осознанность используют в терапии депрессии, тревоги .
Как практиковать?
Медитация: Сидячая практика с фокусом на дыхании, звуках или телесных ощущениях.
Повседневные действия: Осознанное питание (внимание к вкусу еды), ходьба (ощущение каждого шага), мытьё посуды (концентрация на движении рук).
Дыхательные упражнения: Например, «5-4-3-2-1» — назвать 5 предметов вокруг, 4 звука, 3 телесных ощущения, 2 запаха, 1 эмоцию.
Польза осознанности
Снижение стресса: Уменьшает уровень кортизола, помогает справляться с тревогой.
Улучшение концентрации: Тренирует ум фокусироваться на одной задаче.
Эмоциональная регуляция: Позволяет реагировать на ситуации осознанно, а не импульсивно.
Физическое здоровье: Снижает давление, улучшает сон.Удачи...)))
Евгений Хмельницкий1 07.03.2025 20:58 Заявить о нарушении
находиться на низшей ступеньки социальной лестницы .А его страна в которой он
живёт будет лишена суверенитета .А главное человек не будет ни как пытаться
улучшить сам себя ,а если люди не будут делаться лучше ,то не будет становиться лучше наша жизнь .Ведь какие мы ,такая и наша жизнь .
Олег Гаврилов 3 08.03.2025 12:29 Заявить о нарушении
Евгений Хмельницкий1 08.03.2025 14:53 Заявить о нарушении