Гимнастика для души
Если вы в своей квартире,
Сядьте в лотос, три-четыре,
Иль в иное тела выражение,
Телевизор отключите,
И подольше помолчите,
Чтоб услышать сердца и души
Движение;
Если выдалась минутка,
И настрой случился чуткий,
Захотелось светлого, красивого,
На картины* посмотрите,
Свет души внутри включите,
Чтоб себя почувствовать
Счастливыми;
В парк почаще вы ходите,
Там вы тоже помолчите,
Чтоб услышать птиц-синичек пение,
Если повезет с настройкой,
И с нутром связь будет стойкой,
То деревьев вверх услышите
Движение;
Если часто делать это,
Иль Мегрэ читать** сюжеты,
Разовьется у души, не тела, пластика,
Душу пробуждающая,
Крылья расправляющая,
Для души и тела та
Гимнастика))
25.03.2024
Примечания:
* Картины-образы Петра Папихина, конечно))
https://dzen.ru/uralboyan?tab=articles
** Имеются в виду книги В.Мегрэ про Анастасию.
© Copyright: Татьяна Калининская, 2024
Свидетельство о публикации №124032505380
Свидетельство о публикации №124032505380
Рецензии