Ложитесь пораньше

«Ложитесь пораньше, — они говорят,—
тогда и вставать будет легче вам рано».
В ответ получают скептический взгляд
И <самую малость> упертость барана.

Ну, не хочу я в 11 спать,
да и в 12 ложусь, и порою
готова хоть в форточку бросить кровать
вместе с тяжелой своей головою.

Чтоб не болеть, не стареть, не жиреть,
врачи в один голос советуют рьяно
уже до полУночи лечь и смотреть
сотый свой сон, а не в телеэкраны.

Ну, как же в наш век отложить телефон,
не пролистав чьи-то сториз и ленты,
не заказав что-нибудь на Озон,
не написав в чате дома коммЕнты?

Мелатонин очень ждет темноты,
а еще триптофана и серотонина,
только эпифиз твой корчит понты,
так как не спишь допоздна ты, дубина.

А жить-то когда, объясните-ка мне,
тем, кто с работы приходит лишь к ночи?
А кто график жизни «забыл» на войне —
спать вовремя лечь не может, но хочет…

Ложитесь пораньше — и будет ваш сон
крепким, здоровым <но это не точно>,
у сонной Сансары — свое колесо,
и ты не судья в нем, не Будда, не точка.