Советы докторов

"Питаться нужно правильно, -
так доктор говорит. -
Иначе обязательно
животик заболит".

Мне мама в день рождения
накрыла пышный стол,
и к нам по приглашению
кто только ни пришёл...

Соседи, одноклассники -
всё лучшие друзья
в том торжестве участники,
а главный - это я.

И курица тушёная
с салатом "Оливье",
и пицца испечённая -
всё было на столе.

Конфеты, именинный торт
со сладкою водой
и фрукты (самый высший сорт)
мы ели всей толпой.

Потом решили в комнате
немного поиграть,
но нужно, как вы помните,
застолье продолжать.

И мы, как бегемотики,
наелись, напилИсь,
наполнили животики,
а после разошлись...

Печальная статистика
приводит свой подсчёт,
на чистом, белом листике
лишь цифры выдаёт.

И мудрые учёные
давно уже твердят,
что люди обречённые -
неправильно едят.

При правильном питании
есть нужно по часам,
борясь с перееданием
за лишний килограмм.

Чтоб витамины разные
выходили в рацион,
и чтоб жиры ужасные
выбрасывались вон.

Смешные, с виду странные
толстушки, толстяки.
Совсем не это главное,
всё это - пустяки.

Скрывает ожирение
такое зло в себе:
одышку, и давление,
и тяжесть при ходьбе.

Прислушаюсь внимательно
к советам докторов
и буду обязательно
всегда-всегда здоров.