А нормы ГТО?

А нормы ГТО?
хочу улучшить...
Тренируюсь.
И, Удивляя ТРОМБЫ улиц,
Бегу на скорость.
И-го-го!

ЕЩЕ Гантельки я
Кручу
Развить Себя
Чуток хочу.

А УТРОМ?
Гиря меня гнет.
А я не гнусь.
И...
Прыг
вперёд.

Приложение
Медаль Александр Пушкин

Медаль Иван Бунин
Медаль Афанасий Фет
Медаль Федор Достоевский
Медаль Николай Некрасов
Медаль Сергей Есенин- 22
Медаль Марины Цветаевой
Медаль Максима Горького.
Медаль Сергей Есенин -125
Медаль Михаил Лермонтов

На сегодня ОПУБЛИКОВАНО более 19 тысяч литературных произведений. Пишу и публикую по три-четыре книжецы Стихов ежегодно.

Имею награды зарубежные за попытки выбраться из лабиринта смыслов и правил в Прекрасных языках Азии, Европы и других континентов.

ЧИТАЕМ - привет Джасперу Ффорду и Четвергу - и это главная награда.

Лауреат более 50 творческих званий.
Горжусь самым редким - Лучший Изобретатель г.Москвы.
В прошлом - неплохой спортсмен. Пробовал себя и в Десятиборье.
Сейчас только горные лыжи, немного альпинизм и ушу.
Зимой каток, горные и беговые лыжи. Летом - байк, плаванье и любые ракетки.
Привет каткам и паркам Москвы.

За успешное выполнение испытаний в 2019 г. Приказом Министра Спорта
присвоен именной ЗОЛОТОЙ знак отличия ГТО (удостоверение №АД399813).
gto.ru/files/uploads/documents/5e60b38c2403a.pdf268765. КУТЕНИН Юрий 19-770086428
Единственный среди 2,5 миллионов жителей ЮЗАО г.Москвы.
Принят в Русский Литературный Клуб давно.

Член и соучредитель Российского Союза Писателей (Билет № 11 )
Мои стихи и переводы много раз занимали Высшие и Первые места на международных конкурсах.
Знаю авторов с прекрасными стихами.
Пишу не из соревновательного интереса - быстрее, лучше, дальше,