Границы снижают количество и силу конфликтов

Мои ученики — занятые люди. Они работают, занимаются спортом, проводят время с семьей, непрерывно обучаются новому. Многие — собственники бизнеса, руководители разного уровня, чиновники. У некоторых нет полноценных выходных неделями.

А они продолжают заниматься и благодарить меня за четкие, ясные договоренности между нами, не позволяющие им отлынивать, лениться, пропускать без весомой причины встречи со мной.

Благодаря нашему соглашению, они учатся максимально приятно, быстро и эффективно. Благодаря этому в жизни весомо экономят свои время, энергию, деньги.

Ясно обозначенные границы между людьми в любом взаимодействии, приносят пользу каждому участнику. Они снижают количество конфликтов. Они дают возможность более быстрого и легкого достижения целей в этом общении. И, конечно же, сохраняют добрые отношения.

Если я не знаю, как с человеком нельзя себя вести, я буду постоянно натыкаться на его недовольство, раздражение.

— Ты всё не так делаешь! Мне так не нравится.
— Почему вы делаете комплименты по поводу внешности?! Мы же на работе, а не на свидании.
— Зачем ты спрашиваешь, как мои дела? Это пустой, ничего незначащий вопрос. Я тебе безразлична!

На обвинение меня в ошибке, на чужое раздражение я, соответственно, тоже буду раздражаться, негодовать. На удовольствие и цели общения энергии нам уже не хватит. Вся она будет уходить на неприятные и, в данном случае, вредящие эмоции.

Совершенно иначе, когда мы во взаимодействии обозначаем свои границы и учитываем чужие.

— Надо сказать Васе, чтобы он перестал звонить в час ночи. Сейчас, когда я живу не один, это будет неуместно.

— Маше нельзя говорить, что она набрала вес, хотя ей это и идет. Она расстроится и отчете допустит ошибку. Потом неделю будем не разговаривать, ухудшая отношения в коллективе каждого с каждым.

— А вот Петя обидится, если я не пущу его в отпуск летом. Это единственное время, когда он может провести полноценно время со своими детьми. Из-за этого он может и уволиться. А я не хочу терять ценного специалиста.

Но не все такие внимательные к чужим границам. Поэтому кроме того, чтобы их обозначать и доносить, важно еще о них напоминать и защищать. Не путая это действие с защитой своих интересов в ущерб другим людям. Иначе опять бесконечные конфликты и нервотрепка.

4 февраля 2023г