Зимняя пробежка

Зима.  Мороз.  Минус   шестнадцать,
А  на  часах  восемь  утра.
Надо   вставать,  скажу   вам   вкратце.
Побегать   мне   уже   пора!

Люблю   зимою   пробежаться
Я   с  голым  торсом -  бег-закал!
Как  можно  больше  закаляться!
Мой  организм  давно  сказал.

С   постели  встал,  разминку  сделал.
Тело  размял  и  разогрел,
И  с  голым  торсом  я  побегал
Минут   пятнадцать  – как   хотел!

Домой  пришел  под   впечатлением,
Тело  внутри  огнем  горит.
Душ  принимаю  с  настроением,
И  он   с  утра   меня   бодрит.

Свой  день  я  с  бега  начинаю
Уже   давно,  лет   пятьдесят.
Полезен   он,   я  точно   знаю.
Душа   и   сердце   говорят!


(на фотоснимке не я)

25.01.2024 года.


Рецензии
Отличная зимняя пробежка, поднимает тонус и настроение.
У меня есть осенняя пробежка...

Пробегусь я с утра, воздух жадно вдыхая,
Осень дарит прохладный рассвет,
Тонус жизненных сил в глубине ощущая,
Окунувшись в осенний сюжет...продолжение здесь http://stihi.ru/2023/08/22/2716. Заходите, если интересно.

Мила Царёва   20.02.2024 17:31     Заявить о нарушении
Спасибо, Мила, за ваше внимание к моему стихотворению и прекрасный отклик на него!
С уважением и душевным теплом, Александр

Алекс Карабин   25.02.2024 05:11   Заявить о нарушении
На это произведение написаны 4 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.