Оптимизация питания

Все здесь-сейчас: и предки, и потомки.
Пространство времени - источник и сосуд,
в котором движутся планеты вокруг солнца,
галактики свои спирали вьют...

Всё движется в стоячем изначалье
и мысли-смыслы-помыслы твои
есть результат всеобщего дыхания,
и разделения на я, ты, он, она, они.

Пространство времени - энергия покоя
в тебе под сердцем в небе живота,
но ощущается, как центр беспокойства
и называется "тотальная еда".

Пройди еду - всеобщий мрак движенья
и выйди в свет покоя-тишины,
и станешь тем источником-сосудом,
в котором поглощенья все полны.

Осознанность покоя и движения
и есть свобода, коей жаждешь ты,
в ней все твои людские поколения,
и все твои творенья и мечты
...

Солнце. Снег. Лопата. Баня.
Волны слабости внутри -
Дело преодолевания -
Продвигайся и смотри,
Как по мере продвижения
В глубь желания еды,
Ярче свет успокоения,
Растворения вражды
...

Ночь снаружи, день внутри.
Суть движения в покое.
Говори-неговори -
Одиночество святое
В окружении семьи -
Всё твоё и всё родное -
Проявление Любви...