Акростих Нам не грустно - утро вкусно!

Татьяна Теплинская
Нам не грустно: утро - "вкУсно"!
А на 3 порции: варёная морковь - 300 грамм -
Мы добавим обезжиренный творог - 50 грамм;
Непременно 1 белок добавляем;
Ещё чуточку соли, сахара всыпаем.
Готовы форму взять:
Ровно 4 столовые ложки водЫ в неё вливать!
Умело массу в неё помещаем:
Столовую ложку сметаны по ней "распределяем"!
Тут же духовку до ДВУХСОТ ГРАДУСОВ разогреваем:
На ДЕСЯТЬ МИНУТ в неё форму помещаем!
ОДНА ПОРЦИЯ 93 КИЛОКАЛОРИИ составляет!
У меня - ещё - РЕЦЕПТ - представляю:
Только 1 порция (ем утром рано!):
Ровно ПОЛСТАКАНА ХЛОПЬЕВ ОВСЯНЫХ
Обязательно на ночь надо замочить:
ВОДЫ СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ влить!...
Конечно, утром разогреваю:
У меня - 3 штучки чернослива - добавляю!
СТО КИЛОКАЛОРИЙ получаю!...
Но...пищеварение улучшается:
Обмен веществ ускоряется!...


© Copyright: Татьяна Теплинская, 2024
Свидетельство о публикации №124010801205
Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении
Другие произведения автора Татьяна Теплинская
Рецензии
Написать рецензию
Другие произведения автора Татьяна Теплинская