Чаша внутреннего равновесия в Храме тишины

В возрасте 60+  сохранять устойчивое равновесие уже достаточно сложно, особенно динамическое – даже при прогулочной ходьбе тело слегка заносит в стороны. Без особых хитростей маскируем хромоту и сгорбленность обычными скандинавскими палочками. Со статическим равновесием тоже не всё так просто. Это рядом с тёплой стенкой мы ещё ого-го, а вот люди, стоящие без опоры на одной ножке, вызывают чувство восхищения и лёгкой зависти. Что уж говорить о равновесии внутреннем, когда накатывают усталость и грусть, а в пасмурном небе нет и намёка на солнышко, которое осветит дорогу к потерявшемуся настроению и вдохновению...
Поэтому приглашение от Любовь Сергеевны Басок, нашего психолога из КЦСОН, мы восприняли как очередной восхитительный подарок и побежали в ФОК «Дельфин» в кабинет психологической разгрузки. Столешница нашего рабочего стола напоминала сказочный ковёр – это мы прихватили с собой «немножко» природного материала в виде листиков-цветочков. Разнообразные шишки, орехи, каштаны, жёлуди; ягоды и камушки всех цветов и оттенков; нарядные веточки. Ну и чаши, разумеется. Прозрачные вазочки–тарелочки, нарядные чайные чашки...  Сразу запахло осенью и радостью! Да мы и сами светились от предвкушения чего-то необычного.  Много ли надо женщине для счастья, особенно в столь элегантном возрасте, как наш?
Поговорили о душевной гармонии, о том, что необходимо для душевного равновесия, о радости и счастье, о творческом воодушевлении и волнении, о музыке и удовлетворении, о тех мелочах, которые делают нашу жизнь наполненной смыслом и востребованной нами самими. Рассмотрели свои чаши, именно чаши, ведь какой другой сосуд, будь то кувшин или высокая ваза, в равновесие привести гораздо сложнее. Про себя поудивлялась я разнообразию выбора: у людей сдержанных и чаши непрозрачные. У кого-то с ручкой, у кого-то необычной формы – ну да не в этом суть.  Нам предложили заполнить чаши тем, что должно привести человека в хорошее настроение: счастливыми воспоминаниями, радостными надеждами, удивительными мгновениями. И кто знает, может грустью и печалью, ведь всё должно быть в равновесии.
Композиции получились яркие и необычные. Нашлось место и для колючих шишек и для мягких лепестков розы. Белый снежноягодник соседствовал с чёрной и оранжевой рябиной и красным барбарисом. В скорлупке грецкого ореха солнышком сияли жёлтые камешки. У кого-то всё поместилось внутри, у кого-то – свешивалось с кромок. Времени не замечали – убавляли, добавляли, да это, наверное, и правильно – равновесие, оно ведь такое неустойчивое. И обязательно хочется положить сверху вот этот розовый листочек рябины, как улыбку мамы, отменяющую все печали и горести мира...
А потом мы отправились в Храм тишины. Под лёгкую ненавязчивую музыку и нежный голос нашей Любочки. С тёплыми руками и ногами, лёгкой головой и ровно бьющимся сердцем. По мягкому песочку, шелковистой травке, утоптанному асфальту. Всматриваясь в окружающих людей, транспорт, дома, витрины, узнавая забытые лица и приветливо им кивая. А потом свернули на знакомую улицу и увидели свой Храм: для кого-то и вправду церковь с куполами, для кого-то любимый театр, для кого-то просто родное красивое здание. Открылась тяжелая дверь, и пропали все посторонние звуки. Заструился свет, для кого-то замерцали свечи, для кого-то – солнце заиграло в цветных витражах. Счастье любит тишину... Близкие люди понимают друг друга без слов. Мы окружены тишиной, как защитой от бурь и тревог внешнего мира. И это так важно – побыть в тишине!
Каждый раз, когда заканчивается очередное мероприятие от КЦСОН, хочется сказать искреннее спасибо нашему Центру. И, не мудрствуя лукаво, пожелать тишины. При их постоянных хлопотах её так не хватает!

         октябрь 2023г.