Важнейшая тема, пишу без стеснения

Как легче покакать,котях - лети,
Не сложно,внимание лишь удели,
Ничего не стоит на пути,

На себе проверив–запоры ушли,
Которые долгое время были,
Я после травмы, аварии, комы,
Знаешь сколько вытерпела много,
Поэтому не спроста много знаю о здоровье,
Восстанавливаюсь, мало было движения,
И запоры были долгое время,
Движения стало больше,
А со стулом также–не очень,
Таблетками, едой и прочим,
Ничего не помогает знаю,
И врачи как д@билы в общем,
Не говорят, хотя знают точно,
Про приём пищи, который не до поздна, 
Он со стулом помогает, о да,

——— И как только стала есть до семи вечера,
Максимум восьми, лучше до семи —
Сразу же запоры исчезли, потом изучила,

И оказалось, именно до семи вечера,
Хорошая перистальтика кишечника,

А после семи, еда попавшая туда,
не переваривается нормально,
И поэтому не выходит тоже как надо,
Организм, очень сложный
‘компьютер’ и правда,

И эта поздняя еда,
Она потом лишний вес, органам ‘стресс’,
запоры и многое другое,

У каждого своё,
‘Гниет’ и ‘бродит’ еда внутри,
Отравляя организм, канцерогены потом лови,

От этой еды, которая попала поздно,
Не отравляйте организм, серьёзно,
Ешьте вовремя,

Конечно, сразу не упадёшь,
Замедленные бомбы это, ну что ж,

И поэтому тоже,
С возрастом обрюсшие становятся рожи,
И многое другое,
Питание – это главное, что нас строит,

И тут много изучая, проверяя,
Много проверила, узнала,
И для друзей все в рифму записала,

Интересно, заходите,
Здесь много полезного на странице,

Много пишу и почти каждый день,
Пишу для себя, друзей, для всех,

Даже тех, кого не знаю,
Рада всем читателям, Заям!:*



А еда-‘горечь’,
Помогает мне с соляной кислотой,
Мне нужно ее больше,
Это тоже для стула,
Чтоб помягче какуля вылетонуло)))
Горчица, острое, лимон, чеснок,
Это и вкусно, люблю, с пользой и толком,
И не забивайте себя пшеничным Хлебом,
Хлебцы к чаю-самое верное,
Легко переваривается, вкусно, афигенно,
Хлеб же, с трудом переваривается,
Это тоже продвижение еды замедляет,

Но одно питание-верное, иногда не поможет,
Главное ——— до семи вечера ужинать, пробуйте!
И котях, только так, утром летит)))