(шутка)
Предлагаю вам диету,
и не всякую,а эту.
Ешьте все,не торопясь
осторожно и постясь.
Забудьте булочки и плюшки,
ешьте сухари и сушки.
Холестерин безумно рад,
коль каждый день еды парад.
Не забывайте пить воды,
пусть чистятся в кишках ходы.
Ах,диета,ты,диета!
Без обмана и секрета.
И ходите все пешком
вы на пару с ветерком!
Немножко о диете
© Copyright: Нина Егодурова, 2023
Свидетельство о публикации №123120902229
Свидетельство о публикации №123120902229
Рецензии
Стараюсь, Ниночка, следовать рекомендациям по правильному питанию, но далеко не всегда это получается, хочется иной раз чего-нибудь жутко неполезного, например, тортик, пироженку, колбаску копчёную... Правда, до работы хожу пешком, а это 30 минут, на обратную дорогу времени уже жалею и еду на транспорте, но летом с удовольствием топаз и туда и обратно пешком. Спасибочки Вам за классные и полезные строки, улыбаюсь!
Хорошего дня!
С признательностью и теплом,
Юлия Гишьян 10.12.2023 08:38 • Заявить о нарушении
Хорошего дня!
С признательностью и теплом,
Юлия Гишьян 10.12.2023 08:38 • Заявить о нарушении
Юлечка,добрый день!Ваше стихотворение про свеколку ,колбаску и диету меня так впечатлило,что родился на ходу у меня вот такой ответ.Вам спасибочки за правильное понимание моих рекомендаций.Диета-это спорный вопрос.Я вспомнила,что моя мама всегда постилась в положенные Посты перед большими религиозными праздниками.Это же своего рода разгрузочные дни.
А движение-это жизнь,жизнь-это движение.Я последние года три хожу пешком.Сначала проходила одну трамвайную остановку.Теперь могу пройти от 5км до 10км по ровной без подъемов дороге.В хорошую погоду.Сейчас везде снег лежит,гололед.Все равно делаю спокойные переходы до 4 км.Многие ходят со скандинавскими палками.Мне они не нравятся.Ну,вот часть моего здорового образа жизни.
Вам желаю здоровья.
Искренне с Добром.
Нина Егодурова 10.12.2023 12:22 Заявить о нарушении
А движение-это жизнь,жизнь-это движение.Я последние года три хожу пешком.Сначала проходила одну трамвайную остановку.Теперь могу пройти от 5км до 10км по ровной без подъемов дороге.В хорошую погоду.Сейчас везде снег лежит,гололед.Все равно делаю спокойные переходы до 4 км.Многие ходят со скандинавскими палками.Мне они не нравятся.Ну,вот часть моего здорового образа жизни.
Вам желаю здоровья.
Искренне с Добром.
Нина Егодурова 10.12.2023 12:22 Заявить о нарушении
Нина, Вы большая умничка, следите за своим здоровьем и уделяете достаточно внимания своему физическому состоянию! Так держать, здоровье Вам!
Юлия Гишьян 10.12.2023 12:33 Заявить о нарушении
Юлия Гишьян 10.12.2023 12:33 Заявить о нарушении