Есть предел адаптации
С годами человек все хуже и хуже переносит стрессы, перегрузки, резкие перемены в жизни, когда надо срочно адаптироваться к новой жизни, а сил нет.
Когда уже совсем невмоготу от стресса, он уходит.
Здесь нет смешивания понятий "адаптация" и "стресс".
Любой человек понимает, что при резких изменениях в жизни в любой сфере,
придется адаптироваться, приспосабливаться, привыкать к новым условиям,
а это всегда вызывает стресс в организме человека.
Чем старше человек, тем тяжелее приспосабливаться к новым изменениям.
P. S. Это научно доказано. Поэтому берегите себя от стрессов и разрушительных, токсичных отношений. Своевременно уходите от разрушителей в любых отношениях и от перегрузок на работе. К этому нельзя относиться легкомысленно. Стоит вопрос жизни или смерти. Иначе дойдете до психоэмоционального выгорания, нервного изнеможения с такими последствиями, как тяжкие болезни или мгновенная смерть от сердечного приступа. Теперь уже и молодые стали чаще мгновенно умирать на ходу из-за хронических стрессов, не говоря уже о зрелых людях. Будьте благоразумны!
8 декабря 2023 года, 25 - лунный день.
#есть_предел_адаптации,
#Алина_Развивающая
Афоризм. Есть предел адаптации
© Copyright: Алина Развивающая, 2023
Свидетельство о публикации №123120806593
Свидетельство о публикации №123120806593
Рецензии
Да, все правильно, стрессы могут сильно подорвать не только психологическое здоровье, но и физическое. Когда у меня в 63 года на работе случился такой сильный стресс, что после него я в двухмесячном отпуске на море еле- еле смог немного прийти в себя, я понял, что с этой работой пора завязывать. И сразу по возвращении пошел к высшему начальству и попросил искать мне замену. Оно пыталось уговаривать, предлагая разные "плюшки", но я был непреклонен и месяца через три, сдав дела новому нач. отдела ушел на заслуженный отдых. Но только полтора года мне было суждено не иметь серьезных проблем со здоровьем, а потом нагрянула одна серьезная хворь(аутоиммунная), а ещё через год другая - онкологическая. В итоге я теперь мало мобильный инвалид. Наверняка пережитый стресс не остался без последствий, я так думаю.
Лерчио 08.12.2023 23:21 • Заявить о нарушении
Лерчио 08.12.2023 23:21 • Заявить о нарушении
Да, Валерий! Сочувствую Вам! Но в отличие от других, Вы выжили, потому что вовремя уволились с работы. Вы получили возможность еще пожить, несмотря на болезни. Пожалуйста, цените это и благодарите природу за каждый день жизни! Теперь берегите себя! Рекомендую каждый день много смеяться, вырабатывая позитивные гормоны для улучшения здоровья. Развивайте в себе позитивное мышление. И ваше творчество тоже здорово поддерживает Вас. Так держать! Вы правы, сейчас ученые открыли, что стрессы не только разрушают физическое и психическое здоровье, но и вызывают стремительное старение, угасание организма. Так что, нам всем важно своевременно реагировать на стрессы, прорабатывать их и уходить от агрессивных людей, ситуаций. Однажды ко мне пришел Директор завода в состоянии тяжкого выгорания, чтобы записаться на завтра на сеанс снятия стрессов. Но, к сожалению, на следующий день я узнала, что он умер от сердечного приступа прямо за рабочим столом, так и не успев дойти до меня. Мне было больно и жалко человека в этот момент! Мне казалось, что приди он на день раньше, и его жизнь была бы спасена. Для нас всех это уроки мудрости. Важно для себя делать выводы.
А в вашем творчестве мне понравились мудрые строки:
"Есть путь один - вперед только идти
С горячей и распахнутой душой!"
Рада, что у Вас философское, защищающее мышление!
Благодарю за отклик и желаю Вам доброго, улучшающегося здоровья и всех благ!
С уважением Алина
Алина Развивающая 09.12.2023 09:24 Заявить о нарушении
А в вашем творчестве мне понравились мудрые строки:
"Есть путь один - вперед только идти
С горячей и распахнутой душой!"
Рада, что у Вас философское, защищающее мышление!
Благодарю за отклик и желаю Вам доброго, улучшающегося здоровья и всех благ!
С уважением Алина
Алина Развивающая 09.12.2023 09:24 Заявить о нарушении