Самонаблюдение

Самонаблюдение –
Дело трудное, без всякого сомнения.
Чем больше вы наблюдаете за собой,
Тем больше отдаете в этом себе отчет.
Должны вы в этом упражняться
Не ради результата,
А для понимания того,
Что вы не можете наблюдать за собой,
До сих пор думали вы, что видите и знаете себя,
Но я говорю об объективном наблюдении.
И, без сомнения,
Не способны вы видеть себя
Даже на минуту, потому что речь идет
Об отличительной функции одной -
Функции хозяина; и если  думаете  вы,
Что можете хотя бы пять минут за собою наблюдать,
Неверно это будет; просто констатируйте тот факт,
Что не можете себя вы наблюдать.
И ваша цель – достигнуть этого; и чтобы ее осуществить,
Должны усилия приложить.
Сам факт этих попыток внимание ваше укрепит,
Вы концентрироваться научитесь тогда.
В дальнейшем сможете вы истинно взывать к себе, но сейчас
Вы располагаете только частичным вниманием, идущим
От тела и от чувства.
Упражнение самонаблюдения достаточным будет на несколько лет.
И если ничем иным не соблазняется человек,
И если над этим сознательно работает он,
Увидит тогда он все, нуждаться будет в чем.