ТРИ СИЛЫ

У человека есть три силы, из этих трех сила любая
Независимой  своей природой обладает,
И присущими ей законами своими, и собственным  установлением своим.
Одно начало
У всех у них.
Сила первая - физическая сила; количество и качество ее
Зависят от структуры человеческой машины, и от природы тканей ее.
Вторая - есть психическая сила, и качество ее
Зависит от центра интеллектуального,
И материала,
Который она содержит; то,
Что понимается под волей, есть функция этой силы.
А третью силу
Моральной силой называют,
Она зависит от воспитания
И наследственности нашей; и будем находить,
Что относительно  легко бывает изменить
Первые две силы, так как легко формируются они, но в то же время
Трудно изменить третью силу, так как для ее формирования
Требуется большое время.
Если у человека есть здравый смысл, а также логика нормальная,
То он всегда бывает в состоянии
Изменить мнение свое, а также свою волю.
Но чтобы изменить свою природу,
Образование моральное свое,
Для этого требуется продолжительное давление на него.
Все эти три силы материальны; количество и качество сил этих трех -
Всегда зависит от того,
Кто производит их, то есть от материала,
А также данных, которыми человек располагает.
Человек может иметь
Большую моральную силу, если условия его существования
Позволяют ему подвергнуться влиянию
Некоторых идей,
А также чувств, религий; чтобы быть
В состоянии что-либо изменить, нужно долго жить.
Физическая сила, моральная сила и психическая сила относительны всегда.
Часто говорят,
Что человек может измениться; но то,
Что он есть, то,
Каким его природа создала,
Таким он остается  навсегда.
Если он хочет увеличить свою силу, то все,
Что сделать может он - это только накопить ее.
Источник энергии не может быть изменен.
Он остается таким же; можно лишь увеличить
Продуктивность;
Каждая из этих сил
Может возрасти
За счет экономии
И разумной траты; физическую силу можно экономить.
Например, когда работаете, и при этом
Включаете  туда все тело,
Энергия будет тратиться намного  больше, без сомнения.
Другие части тела в это время надо расслаблять.
Когда идете, постарайтесь расслабить все,
Кроме ног.
Особое внимание
Уделите сохранению своего тела в пассивном состоянии.
Каждый раз,
Когда вы почувствуете оскорбленным себя,
Позаботьтесь о том, чтобы это
Не распространилось по всему вашему телу.
Контролируйте свою реакцию: не давайте ей ходу.
Не быть под властью чувства – вот главная задача.
Затронуты бываем мы обычно тем, что касаться
Нас  не должно; и то, что нас касается в течение  дня,
Или в ходе всей жизни нашей, создается по отношению к нам
Нами самими; иногда то, что касается нас,
Может быть добрым; это отношение механическое,
Также как механическое
Напряжение мышц наших;
В общем, мы затронуты тем, что нас не должно касаться.
Вещи, которые нас поражают целый день, не должны были до нас добраться,
Потому что они не имеют никакого реального существования;
И это есть упражнение моральной силы.
А что касается  психической силы,
Дело состоит в том,
Чтобы не допустить «его»
К размышлению,  настойчиво заставить его остановиться,
Чтобы то, что он думает, было хорошим.
Как только мы вспомним,
Как только мы придем в себя, мы должны помешать ему мыслить.
Для этого необходимо заставить себя остановиться,
В том смысле, чтобы помешать возникнуть мыслям.
Всегда все то, что касается нас, происходит образом таким,
Что не присутствуем при этом мы.
Это функционирует в нас само по себе и мы
Этого рабы.
Мои реакции живут во мне, и это механически приходит,
Напряжению мышц моих это подобно.

По книге Г.Гурджиева "Жизнь реальна только тогда, когда Я есть"