Буддизм как начинать

Буддизм как  начинать
Начинается все с принятия прибежища, но это тема долгая и трудная, начинается с веры
Ребята из стран где это не традиционная религия бывает ослеплены её яркостью и мечтают и то там горит что-то а то здесь и все красиво и ново- обалдеть .
И философия дхарма и образ жизни и может помочь прямо в эту минуту если тучи нависли
География Будды не зависит от человеческой мысли и вы можете ближе быть в сто крат чем поседевший от пятен французский Марат
Скажем о главном и снова вопрос для тех, кто еще до пустоты не дорос – главное добро и мотивация или
-поможем добраться товарищам из России , мы для вас тут плот соорудили
1. медитация шаматха – когда спокойно сидят и достичь ясности разума хотят , следят за дыханием но это не цель, цель ясное сознание – белый день.
Если лекции Карма Тинле если есть интерес узнать что такое шаматха и в  чем её духовный прогресс как сидеть и как дышать – можно их посмотреть почитать рекомендую лекции из Чикаго – не про гангстеров да и славно там как раз есть шаматха  нейросеть может все перевести
Просто ярко и точно. Кармапа говорит что любая медитация в какой-то мере покой да сулит даже если вы не буддист и не в теме можете обрести так покой или клюнет вас в темя петух золотой (Лама другой : )
Там ребята годами били себя в грудь кулаками и сообщали что главное медитация, иначе можно буддизмом интересоваться но … это будет ... (да у кого как: ) но нужна практика