Вода, пить с утра, здоров, да!

Надо пить да, особенно с утра,
Тёплую воду, тёплую,
Горячая обжигает, микрофлоре  вредит,
Тёплую, хорошо тёплую воду бери,

Надо воду пить,
Чтоб здОрово,здорОво,здраво жить,
Особенно с утра и в течении дня,
Проверено,уверенна!

А без тёплой воды,
Организму нечем зарядиться,
И включаться в работу органы лучше станут,
Только если их топливом заряжают,

А топливо–это тёплая вода,
Холодная же вода,
Даёт стресс,микрофлоре вредна,
Стресс микрофлоре и нагружает надпочечники,

Надпочечники начинают холодную воду нагревать,
Свои силы не туда отдавать,

Становится меньше сил,
И другим органам это вредит,

Работа органа нарушена,
И другие работать начинают хуже,

А тёплая,сразу верно всю работу запустит,
Всё взаимосвязанно тут,

Поэтому вода и еда,
Всегда должны быть тёплые,да,

Любите себя,неся пользу,а не вреда,
Ведь даже простыми вещами,
Такими как вода,
Можно вылечиться,
А можно нанести вреда,

Всему уделяйте внимание,
Тогда на пользу старания,

У меня термос в комнате всегда,
Да мне не лень его наполнять,
Зато рядом спасение:тёплая вода,
Думаю это всем надо знать,

Термос и бутылка с холодной,
Разбавляю ею горячую немного,
И литр выпить уже с утра получается,
Вся система организма верно включается,

Чё неужели вам трудно,эй,
Делать такие бутылёхи себе?

Пол часа уделил,
Воду скипятил,
Поставил и пасть стоит,
Будешь на благо пить,

Ещё кладу дольку лимона,
В стакан и клёво,

Стакан под крышкой,
Воду с лимоном пью,слышите,
Потом дольку эту сжираю,
Мне лимон нужен,
Для поддержания кислоты соляной,

Да и с лимон вкусней,
Точно никому будет не вредно,

Вода с лимоном,
Даёт и пользу микрофлоре,

И потом на день,
Делаю ещё такие бутылки две,
Два литра получается в итоге,
А чай, соки и кофе за день,
Это не считается–не,
Эта жидкость не для пользы,
Для вашей радости просто,
А для пользы и здоровья организма,
За балансом воды лишь следи,

А ночью не пейте воду точно,
Почки не должны гонять воду ночью,

Все органы ночью восстанавливаются,
Не надо их напрягать,
Чтобы набираться сил не мешать,

И ночью старайтесь не вставать,
Поэтому на ночь сильно не напивайтесь,

А рано утром,отлично попить,
И просыпаться лучше около 6-7,
Но об этом другие стихи,
Чтоб много тут не писать,
Успею в других рассказать,
Заходите опять,