Наставникам по совершенству посвящаю

Наставникам по совершенству посвящаю:
Прошу, не беспокойте вы меня!
Я больше вас о совершенстве знаю,
Скажу вам откровенно, не тая.

Пытливый ум завел меня в глубины
В такие, что не снились многим вам
Чтоб жизнь свою не превратить в руины
Секреты знаю и всегда отдам.

Свои лет десять жизни посвящала,
Всё  изучала с разных там сторон
Да, много нового о теле я узнала:
Что как работает и где какой гормон

Мне этот опыт очень пригодился
Всё- всё, что я узнала - отдала
Всем, кто ко мне за этим обратился
Есть те, кто знания несёт через года.

Мы научились  слушать своё тело,
Не только слышать, даже понимать
Причины устанавливать умело,
С любовью себе сами помогать

Заботиться, чтоб тело не страдало
Чтоб позволяло полной жизнью жить
Перелопатили теорий мы не мало
Чтоб свою истину в итоге уловить.

А  через тело вышли мы на  душу
На образ мыслей и глубинных чувств
Я чью- то "правду" вдруг сейчас разрушу,
Но дело вовсе не в еде, отнюдь

Хотя еда для нас важна бесспорно,
Как  отдых, и движения, и сон
Но мало выполнять всё рефлекторно
Здесь осознание важны со всех сторон.

Познать свой дух, понять кто управляет
За нас решает где и как нам жить
Ведь если дух хозяин, он то знает:
Как надо, и не может навредить

Соединившись с ним мы точно сможем
Себя прочесть, исправить и понять
Что же на самом деле нас тревожит
И что для лучшей жизни проявлять.

Так что, коллеги, не теряйте своё время
Ведь я  давно не ваш уже клиент
Не интересны мне любые марафоны
В своей душе я в тишине найду ответ.

© Мария Грачёва
20.11.2023