Ненормальные душевные переживания

Каждая нэн-мысль сопровождается всегда
Определенным внутренним давлением, которое никогда
Не перестает действовать где-то в глубине; оно остается в глубинах ума.
Накопление таких давлений в жизни человека зрелого составляет
Огромную силу; кроме этих влияний,
Унаследовал человек от родителей своих и предков,
Как и от человеческих предков
И предшественников человечества, страсти,
Которые также представляют собой форму внутреннего давления.
И, без сомнения,
Агрегат воздействий таких образует нашу карму.
Если вчера
Неловкое чувство испытывал я,
То следствие его все еще действует сейчас,
И если даже и рассеялось само чувство,
Мой ум, затронутый этим чувством,
Обязательно выработал в ответ
Некоторые настроения: печаль и ненависть, и гнев, -
Все они оставляют после себя следы,
Наслаивая настроения друг на друга; ум человека можно сравнить
С неочищенной канавой, куда одно поколение за другим
Без всяких забот сбрасывало хлам и мусор всякий,
Так что в канаве образовался
Толстый слой разлагающегося материала.
И все это разлагается постоянно
В брожении постоянном находясь, при этом образуя неустанно
Ядовитые газы.
В дневное время
Вы не замечаете звуки этого брожения,
И выходящих наружу пузырей газа;
Но с наступлением ночи, когда спокойно все, вы слышите их тихое урчание.
И точно также,
Когда ум ваш успокаиваться начинает,
Мы ощущаем
Внутреннее давление вчерашнего,
Или позавчерашнего,
Или давнего времени; и оно
Вызывает как бы подъем
На поверхность сознания
Вредных газов,
Которые рассеять надо.
Внутреннее давление,
Которое образом таким пробивается на сцену,
Может быть переведено на язык символов, или   может
В символических образах выражаться.
Например, чувство неудобства, или ощущение грозы может проявляться
В форме проклятий ведьмы или колдуна, в звуковом образе.
Воплей какого-то духа, или в виде более привычного голоса.
Хотя бывает и так, что и нормальный ум слышит такие голоса,
Он не доверяет им; а когда ослабевает
Структура нэн- мыслей, главным образом вследствие распада
Деятельности третьего нэн,
Эти голоса воспринимаются первым нэн,
Который в нормальных условиях смотрит наружу; и он считает,
Что голоса
Приходят из внешнего мира; Дзадзэн – это практика очистки слоев
Внутреннего давления; «Опустоши ум свой» -
Таково предписание Дзэна для этих землеочистительных работ.
С древнейших времен дзадзэн практикуют люди, пораженные несчастьем;
Они практикуют его
С целью избавиться от своих страданий; дзадзэн представляет собой
Самодействующий психиатрический метод; есть люди с разрушенным умом.
Они неспособны сидеть тихо и восстановить спокойствие свое..

Подсобн.лит-ра Сэкида Куцуки  «Философия и практика Дзэн»