Какое оно тотальное доверие

Все люди так или иначе влияют друг на друга, вскрывают наши эмоции, отражают глубинные состояния, влияют на развитие личности и проявления души. С кем и как мы способны раскрыться так, чтобы узнать и понять самих себя? Что меняет это новое знание о себе в нашей жизни и в жизни других людей? Как научиться чуткости и бережности в проявлении тотального доверия? Попробую сегодня ответить на эти вопросы.


Представим, что тотальное доверие, как обнажённое тело. Если обнажён один, а второй нет, то возникает вопрос: А зачем одному оголять свою душу? И что делает в этом случае другой?
Тупо непонимающе смотрит?
Разглядывает с любопытством?
Оценивает или критикует увиденное?
Или
Осторожно и бережно прикасаясь изучает?
Обнажается сам, чтобы стать таким же, на равных, открытым и уязвимым?
Позволяет процессу узнавания одного другим случиться?
Слушает отклик своего тела, своих мыслей?
С удивлением познаёт себя и свои реакции?

Все возникшие выше вопросы попробуйте задать себе ещё до начала общения с тем или иным человеком. Любой ответ - ваш выбор: просто смотреть, оценивать, критиковать или наоборот бережно изучать, понимать новое, удивляться.

Мы не можем отвечать за других людей, будут ли они открыты с нами или спрячутся за непробиваемой стеной брони. Это их выбор, их право.

Поэтому первое важное в обретении любого доверия уважение и к своему, и к чужому выбору.

Второе - спокойствие и тишина. Всё сокровенное рождается и прорастает без спешки тихим голосом.
Все знают рекомендацию - открываться лучше постепенно, чтобы привыкнуть и не напугать партнёра своей правдой, к которой другой пока тот не готов. Да, конечно, разумные люди именно так и делают. В этом и кроется прелесть отношений, медленно, спокойно, вкушая друг друга. В идеале!))

А как бывает в жизни?

Один с горяча задаёт вопрос.
Другой ответ обдумывает и обнажает свою правду от души.
Первый даже не подумал, что будет делать с новой информацией. Возможно, даже не переваривать её не умеет, ни через себя пропускать.
Спросить про варианты того, что он сделает или уже догадались сами?
Правильно, в большинстве случаев скажет: "Давай закроем эту тему!"

Представим эту ситуацию в виде метафоры "Ручей". Задали вопрос - безусловно разрешили ручью откровений течь. Перегородили ручей. Что произойдёт? Конечно, накопится и с силой прорвёт. Да ещё так, что мало не покажется. А потом вы сами будете удивляться, как это так ручей превратился в поток.

Поэтому третье важное в доверии - готовность слушать и слышать, что именно говорит человек, отделяя смыслы от эмоции, факты от своих домыслов.

Спросил?

Бери на себя ответственность выслушать!
Научись слушать до конца.
Не оценивай, что слышишь, не подвергай сомнению.
То, что человек говорит именно сейчас, важно для него сейчас. Пройдёт время сменятся важные темы.
Помни, каждый хочет видеть отражение в глазах другого, что с ним всё в порядке, никто его не осуждает и не поднимает на смех.
Учись сам говорить не только то, что думаешь, а ещё и то, что чувствуешь: боль, страх, любовь, радость, недоумение. Понимая себя, мы лучше понимаем других.
Замечай, ощущай и показывай другому человеку словами или поступками, всё, что нужно человеку уже есть у него внутри: сила воли и духа, вера в себя, смелость, уверенность, способности, возможности, таланты и другие ресурсы.
Это чуткая зоркость, чаще всего проявляется, когда мы сознательно убираем из речи и состояния пену эмоций.
А ещё наблюдай за собой, что именно происходит с тобой, когда слышишь те или иные слова. Как отзывается на них твоё тело? О чём тебе подсказывает? Этот язык самый интересный. Некоторые люди изучают его, как иностранный, настолько долгие годы не знают себя.
Да, доверие можно предать или разрушить. Мудростями обжигавшихся пестрит интернет. Так бывает от незнания, от неготовности или незрелости личности, от печального опыта, да мало ли от чего ещё. Доверие в отношениях тот же труд. А без труда не выловишь и рыбку из пруда. Благодаря доверию хочется поймать на удочку общения четвёртое важное - принятие. Прежде чем вы сможете принимать других такими какие они есть, надо принять себя со всем своим наполнением. Это не самая лёгкая задачка, однако и она решается, если начать прикладывать свои усилия.

А вообще, как не крути доверие дело двоих. Это пятое важное! Нельзя сто процентов или пополам разделить, или кто-то больше, кто-то меньше. Можно только на 100 % каждому вкладываться в отношения, в доверии в том числе.
Это потому что ТОТАЛЬНЫЙ обозначает - полный, всеохватывающий, всеобъемлющий. Вы только вчитайтесь, тотальное - это доверие полностью, со всех сторон охватывающее отношения людей.

Получается без доверия построить отношения просто невозможно. Хочешь полноты и широты отношений, в такой же пропорциональности должно расти и доверие.

Рискну всё-таки предположить, что те, кто подрывает доверие, манипулирует, с лёгкостью отворачивается, жестоко мстит и т.д. - это глубоко несчастные люди, те, кто так и не смог принять себя, поэтому боится открытости.

Кто знает, какие ещё подарки готовит нам судьба, чтобы мы однажды научились доверять.

Открытых вам людей рядом и взаимного вам доверия!
С уважением ваша SN5
04.11.2023