ОБ УМЕ

То, что накопилось в бессознательном уме,
Прежде чем отброшенным быть, чтобы забыть его совсем,
Должно войти в сознательный ваш ум.
А если ты подавишь явления эти, друг,
Они опять
Бессознательными станут; а если станете внимания им много уделять,
Растратите энергию свою без пользы, их нужно просто наблюдать.
И в тот момент, когда все бессознательное от бремени освободится,
Тогда и внутренний ваш шум вдруг прекратится.
Молчание глубокое придет тогда.
И если в бессознательности вашей депрессия запрятана была,
Она всплывет, захватит вас.
И настроение изменится тотчас.
Не только мысли станут приходить,
А также настроение; ты иногда веселым можешь быть,
А иногда подавленность и скуку ощущать.
Но это все должны вы только наблюдать,
На них внимания не обращать.
Даже настроения свои в бессознательность  загнали вы,
Освобожденными быть они  должны.
В процессе длительного наблюдения за дыханием
Мысли, чувства, настроения острыми, реальными предстанут.
Примите просто их.
Независимо оттого, что происходит, должны вы за дыханием следить.
Чем тоньше созерцание (сознание), тем глубже оно способно проникать
В эфирное тело, которое потом начнете сознавать.
Тогда дыхания, быть может, не будете вы даже замечать.
Эксперимент такой производите в течение 21 дня,
И ощутите вы тогда блаженство,
Раскроются все ваши чакры; тогда достигнете большого совершенства.
Можно ходить, гулять,
Нельзя писать и размышлять.
Хождение – часть эфирного тела; все действия руками
С эфирным телом связанными бывают.
Можно нам что-либо забыть,
При том условии, если вы
Пытаетесь об этом вспомнить; воспоминание
Приходит к вам тогда, когда о нем не вспоминаем,
А если не приходит, то значит, бесполезное оно,
Оставить вы должны его.
Но ум автоматически работает у нас.
И все, что нужно вспомнить, он будет вспоминать.
И все, что нужно вспомнить, будет в памяти всплывать,
А все, что бесполезно, вы оставляете в бессознательности своей,
И потому должны вы 21 день
Продолжить с созерцанием эксперимент.