Вдох-выдох

Вдох-выдох. Пожалуйста! И я бываю
В таком же состоянии, когда везде шипы - и там где есть, и там где нет...
Простая медитация так помогает!
Держитесь, мудрый, дышите, свет!
Они ведь добиваются вот именно того,
Чтобы мы чувствовали воздух, как осколки.
Чтобы любая фраза обращалась в колкость,
Всего неделю назад и я сама была ощущателем сего...
Дышите. Медленно. Вдох-выдох.
Любая медитация, всего десять минут
И там, где что-то давит - ладошки положите,
Пусть свет легонечко туда дают
И разминают ком проблем. Намного станет легче,
А значит и виднее, проще. Эмоции не сдерживая - отдохнуть
Минуток десять - сразу тяжесть сбросят плечи.
И если каждый день так по чуть-чуть,
То никогда ничто не сможет вас согнуть.
И беды стороной пройдут.


Рецензии
Как хочется мне, чтоб "перед выборами" на тг каналах, которые я читаю вместо Ритки, пока она спит)), сделали "вдох-выдох". А то уже так распинаются в преддверии. Вроде культурные образованные с о в е т с к и е люди, воспитанные на Знаке качества, а несут т а к у ю ахинею. Такое ощущение, что мозг людей отключается после зарплаты и довеска гонорара. Чтото жужжат и жужжат в своих ульях, то тут им плохо то там. Нет бы объединиться да и сделать полезное для страны, если уж живут в России - например, продумать программу развития чего-л,которую предложить руководству. Так нет же, как дети малые - не хочу манную кашу, хочу гречневую.
детский сад.
До сих пор не выучили правило - от добра добра не ищут.🤣🤣🤣🙂
Вообще, "жужжалово" довольно сильный показатель неравнодушия общества.))😍 что не может не радовать🤣🤣🤣😍😁

Злата Зоренька   14.11.2023 16:44     Заявить о нарушении
Да, согласна. Меня саму тут зажужжало немного, но стараюсь контролировать себя.
На самом деле мы семимильными шагами движемся, сейчас Россия так развивается, раскрывается - просто невероятно прекрасно!
И на самом деле даже "жжж" бывает по мелочам на бытовом местном уровне, но точно не к правительству или нашим мудрым.
Ну как пример - болтались тут с родкомитетом. Сами по себе девочки хорошие, но может на волне нервяка моё "вот и задачка родкомитету 😉" по поводу раздевалок восприняли, как нападку. Ну и я сама была в том самом зубастом настроении, хотя и сдерживалась сильно)
Итог - что раздевалки далеко от спортзала ( аж на разных этажах) так и осталось, поэтому дети переодеваются в классе, мамочки разобиделись))))
И считают, что если идти задавать вопрос администрации - это педагогу достанется. А при чём тут педагог? Не она же раздевалки так разместила, а тот кто проектировал ремонт, наверное...
При этом сама школа классная, педагог прекрасный, множество интересных программ обучения, всё просто прекраснейше.
Или как в великом зале Филармонии Шостаковича, закулисье. Всё чудесно, удобно, красиво... А женского туалета нет - у мальчиков есть, а для девочек общая для всех одна кабинка... Не то, чтобы специально, просто об этом не задумывались.
И то и другое - мелочи, бытовуха, о которой обычно не говорят просто потому, что ну как можно сравнить великое и такую ерунду. Считается, что поднимать такие темы стыдно, потому, что это тлен, а тлен не может отвлекать от духа.
Это, конечно, да...
Но ведь эта ерунда это часть быта, предназначенного для того, чтобы великое состоялось в полной мере. Будь это что угодно - музыка, обучение, формирование ячеек общества, выстраивание систем любой сложности.
Вспомни, насколько чистой стала Москва, как только здесь появились бесплатные туалеты?
То же стало и с Питером. И даже с вокзалом в Кимрах. Это только из лично увиденного.
Понимаешь... Люди начинают жаловаться, что где-то болит, но не могут указать точную зону боли либо её источник. Это как зажатие седалищного нерва - зажат крестец, а болит нога.
Поэтому очень важны бытовые мелочи, о которых мы чаще всего не задумываемся.
Это как разложить краски в мольберте - чтобы удобно, чтобы под рукой.
Любая из тем, о которых зудят будет иметь за собой вот такую малюсенькую колючку в мягком носке.
Носок от этого не перестанет быть идеально связанным, мягким, пушистым.
Помнишь я всё писала об эргономике? Это не только к большим связкам, в первую, наверное, очередь это относится к мелочам.
Как когда моешь пол - можно натирать пол до блеска, а можно легко пройтись, но протереть плинтуса. Во втором случае ощущение чистоты будет больше.
У нас люди любят мечтать о комфорте, но не любят думать об удобстве, как будто это ниже понимания.
К счастью как раз высшие структуры этот принцип понимают вполне. До нас всех, обывателей, тоже дойдёт, научимся. Это приладка шестерёнок.
Потому, что если тема запрашиваемых изменений не из первостепенных - достаточно махнуть по плинтусу и будет полное ощущение исправления ситуации, это сосдаст ощущение удобства.
Что-то я расписалась)
Сейчас главное чтобы Владимир Владимирович балатировался, он нам всем безумно нужен)
А все "жжж" это в 90% вот такие соринки удобства, которые колют в одном месте, а отзываются в другом, это всё найдём и исправим.
Знаешь, у нас когда особенно трудный концерт ( ну и, конечно, когда у меня денежка есть, последние разы не могла) я бегу покупать большущую тарелку конфет - на весь оркестр.
Для чего? А это тоже маленькая деталька удобства.
Люди чувствуют заботу ( хоть малюсенькую, а всё же), получают малюсенький, почти незначительный, но подарочек, а глюкоза в кровь - тут всё понятно. А значит люди открываются больше, играют с бОльшим удовольствием. Может не всегда действует, но почти всегда. Я это делаю для них и для музыки.
А казалось бы - тоже часть бытовухи.
Ну заразмышлялась я, зажужжаааалась....))))

Юстина Аполлонская   14.11.2023 17:37   Заявить о нарушении
Да. Точно. Разжужжалась.
Ставлю на вид: мы не "обыватели".
Это как говорить - почему нет продавца - вот же лишнее место!
Ну или говорить " Защищать Отечество". Всё равно что "мужика защищать".он сам себя защищает неслабо. Защищаем Родину(женщину), за Отечество стоим/бьемся/воюем. Государству служим. Ну а обыватели - это по-зощенковски. Надо уже изобретать какой то другой велосипед.
Потом ещё что-то напишу.

Злата Зоренька   14.11.2023 18:00   Заявить о нарушении
Вот сейчас и напишу, как и обещала.А гапишу я про альма матер всего дурдома - это интернет и основную болезнь интернет- манипуляторов - рак головного мозга. В чём смысл? В том, что иныормация распространяется,бесконтрольно и основным оружием является троллинг. Причём , ты не знаешь, кто тпбя троллит, друг или враг. Соответственно, не знаешь, как на это реааеагировать,месли ты не боец иныормационного спецназа. Привожу сразу пример. Сейчас я тебе написала пост про экспериментатора, который по заданию тестирует термен на ком- то. Пусть на мне. То есть, условно, я об этом не знаю, как он думает. В чем смысл аппарата? Мой голос сканирован и записан на матрицу. Телефон слышит мой голос или даже сканирует его , сеть считывает длину волны,распознаёт и устагавливает мои частоты. Всё, меня слышно, волны транслируются через телефон и создают на термене или подобном аппарате некое подобие мыслей, которые я продуцирую. В принципе, ничего сложного. Тааой прибор был ещё описан лет 40 назад в комедии Белорусского драматурга Н.Е.Матуковского - Мудромер. Услоано, это принцип детектора лжи. Я это з н а ю. Не потому, что догадалась, а по другой причине. Теперь. Кто и на каких основаниях установил этот цифровой концлагерь? Телефон знает, куда и иду, сто думаю, во сколько хожу в туалет и кто мой любимый человек. Итак, я поставила тебе этот пост. Тут же админ одного из пабликов, в котором у меня нет права голоса, потому, что админ воевал в афгане, а я для него со своими взглядами - заклятый враг. Итак, админ начинает меня троллить файлом, где женщина, похожая на меня,вещает полную ахинею. То есть, он иллюстрирует мне то, как выглядит то, что я сказала. Следующим файлом он ставит картинку замыкания в Киеве и лукаво спрашивает - ну? И кто это сделал? Если бы я не знала эту тактику поведения, я бы наверное пропустила это мимо. Но я знаю, потому,что я медик. Это называется РАК. Кроме того, авторитет данного админа абсолютно лжив, так как он позиционирует себя с о в е т с к и м человеком, а право голоса у него закрыто, что в Союзе является абсурдом. Что можно сделать? И над чем сейчас идёт работа? Работа д о л ж н а идти над тем, чтобы обесценить маразм, каким является информационный тн "фронт". При обесценивании уйдёт дебильность, которая присуща всему информационному фронту неизвестной этирлогии и его горе- воякам. А также есть большая вкроятность, что РАК, которым больны эти горе-вояки, при разрыве нитей паутины, вынужден будет т иссохнуть. Так как нет источника питания.
Касаемо того, что меня рискнули слушать тауим образом - конечно. Ведь моя матрица уникальна. Не вписывается в шаблоны и матричные коды. И даже ИИ, бывает, писается со страху, если я его прижму своей манипуляцией. Ну а то, что касается цифрового концлагеря - я работаю а психбольнице, знаешь. Для меня это рядовая практика. Но я всё-таки надеюсь, что среди программистов найдутся хотя бы те "семеро смелых", которые смогут остановить РАК, закрыть дурдом. Я тогда хоть смогу нормально заняться семьёй, а не бесконечными пациентами, которые,мкаа в картинах Ф.Гойи, плодят и плодят безумие. Под названием " Всемирная паутина".

Злата Зоренька   14.11.2023 20:07   Заявить о нарушении
*этиологии
Прости, много ошибок.
Если надо рассказать принцип троллинга или кибербуллинга, могу подробно расказать для всех, чтобы избегать у людех психических расстройств и бесконечных походов к психологу, котррые стоят по ползарплаты.

Злата Зоренька   14.11.2023 20:11   Заявить о нарушении
20.00
Сразу же ответ на мой пост по инфобезопасности:тг канал сводки и аналитика

❗️ Вольнодумец, которому не заткнули рот: Илон Маск говорит правду, троллит политиков, высмеивает западные стереотипы и взывает к истине, которую невозможно игнорировать.

Его твиттер оружие правды, которое не видит преград. Твиты читает весь мир, а его публикации оказывают влияние на жизни всех людей на земле.

Теперь вы можете читать все твиты Илона Маска на русском языке прямо в Telegram: "Твиты Маска на русском"

— Ссылка на канал: http://t.me/X_Mask_RUS

Подпишись и читай мысли гения современного мира.

Злата Зоренька   14.11.2023 20:27   Заявить о нарушении
Тут же приглашение президента
Посетить кибер игры в Казани
Тг канал Политджойстик
В Москве дан старт обратному отсчету 100 дней до Игр Будущего. Мультиспортивный турнир по фиджитал-спорту пройдет в Казани с 21 февраля по 3 марта 2024 года. Церемония запуска отсчета прошла в павильоне «Космос» ВДНХ. Видеообращение к ее участникам записал президент Владимир Путин.
«Идея соединить киберспорт и спорт отображает саму идею России. Мы хорошо понимаем ценность многообразия, в том числе и в спорте. Спорт – воплощение справедливости, равноправия и гуманизма, путь к укреплению взаимопонимания народов. Игры Будущего уже объединили представителей 50 государств, и это только начало. Нет сомнений, что предстоящие соревнования вызовут отклик у миллионов людей», – сказал глава государства. Широкой аудитории также был презентован главный трофей Игр Будущего. Право вынести награду на сцену доверили лучшему бомбардиру в истории чемпионатов России по футболу Артему Дзюбе. Сразу со сцены трофей на УАЗе «Буханке» отправили в автопробег по семи городам: Москве, Нижнему Новгороду, Казани, Ульяновску, Самаре, Уфе и Оренбургу. 1 декабря он прибудет на Байконур, чтобы полететь на МКС и вернуться на землю в 2024 году. Трофей будет экспонирован в Казани на время проведения Игр Будущего.
***
Всё прозрачно.
Ну, супер ум из казани я знаю лично, живёт он не в Казани, хотя на уме у него только Казань да Рязань.
Пусть там и лечат киберпсихозы.Если у него самого не хватает у м а сделать киберреальность ненужной.

Злата Зоренька   14.11.2023 20:33   Заявить о нарушении
Опубликовано 20.08

Злата Зоренька   14.11.2023 20:33   Заявить о нарушении
Ну и всю эту зренотень я знаю - знаю! С 2007 года. Детально наблюдаю с 2014го. Сейчас,видимо,пришло время её ..гм. Ну, пусть мёртвые хоронят своих мертвецов, как говорят в Библии. А по мне так, гары яно гарам.🤣🤣🤣🤣😇😍😘

Злата Зоренька   14.11.2023 20:40   Заявить о нарушении
Интересно, что у меня дочка как раз в это время спрашивала, что такое трофей)
Да знаю я, как таргет работает, тем более основанный на анализе ИИ.
Фишка в том, что он прекращает действовать в том случае, когда ты смеёшься на то, что у тебя "зелёные волосы".
Или спина белая)
Не знаю, насколько возможно человечеству выйти из этого - по сути мы идём по пути развития анализа ИИ потребностей человека. И это неостановимо с того момента, как ИИ получил способность обучаться. Любое дитя хочет знать, какие они - его родители, и копирует поведение.
Если честно против любопытности ИИ ничего не имею. А вот когда таким образом троллят... Ну тут только подмечать и перешагивать.
Если кто-то за собачкой не убрал ты же не будешь анализировать, что эта собачка ела. Ты перешагнёшь.
Хотя недовольство к владельцам таких собачек будет очень сильным. Даже если собачка самая добрая и пушистая в мире.
Гораздо неприятнее, когда друзья пытаются подобным образом подколоть. Особенно, когда им пришла какая-нибудь обрывочная или недостоверная инфа и вот тебя по ней гонять начинают... Ну да ерунда.
Иногда надо это всё просто отпускать и идти по сути. А это... Будь водой или воздухом - в кулак не схватишь ни то, ни другое))

Юстина Аполлонская   14.11.2023 21:05   Заявить о нарушении
Ой нет, Юстина. Отпускай, как любят говорить психологи. Отпускай.
Ты не была на войне, не знаешь,что это - как это 'Отпустить" Т у д а. Так что лучше отпускай, каа дети шарик. По крайней мере, будет понятно, кто взрослый, с кто ребёнок, играется.
Нельзя, чтобч искусственная жизнь затмила настоящую. Она, вероятно, для того и создана, как мода - выносили, выбросили, надоело. А тв знаешь, что кибербуллинг, троллинг и прочии инги - это золотая жила для психологов, которые тоже учт отпускать, бть. А нам потом выписывай сильнодействующие нейролептики ,транквилизаторы и ноотропы. Так что пускай этим летсадом, как отпускать, займутся детсадовсаие же работники а более серьёзные ращвмные люди будут пытаться убрать РАК
Именно так, а не иначе .

Злата Зоренька   14.11.2023 21:13   Заявить о нарушении
*разумные

Злата Зоренька   14.11.2023 21:14   Заявить о нарушении