Как от мыслей своих нам сбежать?

Как от мыслей своих нам сбежать?
Как уйти от потока сознанья?
Не хотим замечать их, страдать
И придумывать им оправданья.

Много практик сейчас тишины:
На ретриты, в асаны, на гвозди
Чтоб себя успокоили мы
И сбежали куда-нибудь "в гости".

Мы от жизни закрыться хотим,
Чтоб не видеть её и не слышать
А то вдруг, не дай бог, загрустим
Может так хоть удастся нам выжить?!

Мы стараемся, боремся с тем
Что так часто помочь нам желает
Дух наш вытащит нас из проблем
Только как достучаться не знает.

Мысли наши ведь нам не враги,
Но так страшно идти в них порою
Словно в темный чулан шаги
Нужно сделать для встречи с собою

Эта встреча стоит того,
Чтобы раз навсегда разобраться:
Где там наше и от чего
Мы страдаем, с чем надо прощаться?

Очень много всего там у нас:
"О, вот боль от зажатой обиды"
Постоянно всплывает подчас
Шлёт нам мыслей разные виды.

Для того, чтобы поняли мы
Осознали, что так было нужно,
И приняли свой путь и других
С уважением, можно без дружбы...

Перестали обидами жить,
В свое прошлое возвращаться,
Чтобы якобы там всех простить,
Чтобы там со всем разобраться.

Нет, зачем же туда сливать
Всю энергию жизни нашей?
Важно просто это принять,
Всё как есть там, все ералаши.

Вот когда душа с телом в ладу
Когда чувства свои понимаем
Наши мысли спокойно идут,
Мы себя словно книгу читаем.

Интересно становится жить
Больше прятаться нам не нужно
И сбегать от себя не спешим
Не боимся ни боли, ни дружбы.

И в иллюзиях нам ни к чему
Быть, от боли чтоб схорониться
Когда всё принимаем как есть
Не стремимся от жизни закрыться.

28.10.2023