Омега, D3, поливитамины, минералы.
Вода, ходьба, бассейн, движение.
Мидии, кальмары, гребешки, креветки, крабы... Варёное яйцо.
Белок.
Сон и ещё раз сон, много сна.
Сахар, заменители в помойку. Алкоголь - очень редко немного вина и с душевной девушкой.
Любовь, чувства, импровизация. Регулярность, искренность, радость. Верить только себе.
Копейки не считать, некогда.
Природа, воздух, физика.
Цели - это в 100 радоваться детям, внукам и меняться энергиями позитива с близкими.
Кино, искусство, литература, творчество, знания.
Главный грех - уныние.
Недругам барабан на шею и пинка под зад.
Релакс, медитации, молитвы, мантры.
Природа, лес, деревья, земля, парки, скверы.
Воздух Вселенной ощущать сердцем.
Смысл? Движение, любовь к жизни, к себе, к близким.
Рецепт 1
© Copyright: Мальчуган, 2023
Свидетельство о публикации №123110507666
Свидетельство о публикации №123110507666
Рецензии
Что-то недругам крутовато,помягче бы надо, а так сойдёт!
С юмором!
Леонид Шабохин 10.01.2025 10:35 • Заявить о нарушении
С юмором!
Леонид Шабохин 10.01.2025 10:35 • Заявить о нарушении