Обидывне

Эпидемия обид и сезонность. Осень - не только перепады самочувствия, но и перепады настроения. И многие человеческие проблемы, имеющие хроническое течение, осенью обостряются. К примеру, недовольство - другими людьми (отсюда всплески агрессии, семейной или социальной). Или недовольство жизнью, околодепрессивный дефицит удовлетворенности. Или недовольство собой и самонаказание в виде самоагрессии как обострения болезней. Рекомендации в стиле "полюбить себя" при этом столь же распространены, сколь и малорезультативны.
Такие же осенние волны наблюдаются в течении эпидемии одиночества.
И наконец, сезонность эпидемии одиночества и недовольства жизнью проявляется и в эпидемии обид. И здесь помочь себе и другим зачастую оказывается проще.
Важно понять бесполезность обид как проявление детскости. В конечном счете обижаться на других означает и обижаться на себя.
Практика необиженности и спокойствия - технология решения многих проблем,  которой можно научиться. Группа спокойствия открыта для всех, вопросы в л. с.
А вы замечаете, как обиды мешают людям и расти, и жить уверенно спокойно? #Сандомирский