Залог вашего позитива-
Настроение, улыбка с утра.
С примера меньших братьев начните,
Зарядка -залог здоровья, друзья!
И людям интеллигентного возраста
Советую не залеживаться дольше.
На котёнка своего посмотрите,
С ним вместе зарядку начните!
Если у вас режим постельный,
Руками , ногами надо двигать.
Ну-ка , со мною проснитесь
И c тренинга дыхания начните!
А если вы на улицу выходите,
Про скандинавскую ходьбу вспомните...
Вот только прошу, не хандрите,
Жизненной позицией душу наполните.
И захочется всем дольше жить,
Рекорд долголетних побить.
Чтоб радовать близких родных,
Ради них дольше прожить!
Всё зависит больше от нас,
Чтоб с радостью утро встречать.
Всевышнего всегда благодарить,
Что помогает дольше нам жить!
Ада Боровицкая
Для лрузей интеллигентного возраста
© Copyright: Ада Боровицкая 3, 2023
Свидетельство о публикации №123102600697
Свидетельство о публикации №123102600697
Рецензии