***

Как не брать на себя чужое  эммоциональное  состояние ?
Прежде всего нужно понять тот факт ,что никто не может намеренно причинить нам вред ,тем более отобрать наши жизненные силы :)).
Понять что каждый человек нашего окружения и в целом в мире находится на своем этапе духовного развития ,каждый проходит свои жизненные уроки ,никто осознанно не желает нам навредить .
Мы сами наносим себе вред , думая  о ком то негативно .
Мысль-энергия ,поэтому и другие подсознательно чувствуют их .
К примеру мы думаем ,что тот или иной человек нашего окруженияявляется  -энерговампиром )),думаем что он осознанно выводит нас на эмоции ,чтобы как то отобрать наши силы )).Конечно нет.
Мы бурно реагируем на чей то негативный отклик о себе,реагируем потому что неуверенны в себе ,наше состояние нестабильно ,оно не находится в равновесии .
Прежде всего ,не реагирует на негатив -человек , знающий  себя ,уверенный в себе,ему абсолютно все равно ,что думают о нем окружающие .Получается чтобы не реагировать ,нужно познать себя ,проработать свои минусы ,проработать реакцию т.е убрать ее ,не думать негативно о людях .
В спокойствии -сила .Как обрести спокойствие ?Прежде всего -принять себя ,свое окружение такими ,какие они есть ,без критики и суждения )).
Никто не желает нам зла .Наше негативное окружение по сути только помогает нам расти внутренне ,даже помогают в отработке нашей кармы .
Не реагировать -вот единственная духовная практика , писал Роберт Адамс - прямой ученик Раманы Махарши, самореализованный Мастер. Все его беседы направлены на изучение двух моментов: о том, что мир нереален и его следует оставить в покое; истинное Я каждого из нас никак не связано с телом и человечеством, только самоисследованием и полным преданием гуру можно достичь переживания коренного Я. Если вы искренне ищете, то ваша жизнь никогда уже не будет прежней. Двери откроются, а чудеса начнут случаться