бессмертие..

тела бессмертие тянет веками -
всех кто родился под небесами…
обосноваться в нём каждый желает,
ведь расставание с ним так пугает…

возраст коварно крадётся за нами,
знаки старения чётче с годами…
и неизбежность такого процесса
людей подвигает стремиться к прогрессу…

думать о том как прийти к долголетию,
минимумом приближаясь к столетию…
и не дряхлеть, а быть в форме здоровой,
омоложая себя всем по новой…

диеты, режим, медитация, сон -
контроль из чего состоит рацион -
правит системой холодный расчёт,
интеллектуально ведя весь учёт…

рано вставать и ложиться не поздно,
есть только то, чем питаться возможно…
минимум солнца и тренировки -
для поддержания тела сноровки…

мясо забыть как отравленный яд,
на алкоголь обрести мудрый взгляд…
и воздержание сделать привычкой,
чтоб напитаться здоровья частичкой…

чтоб исключить риск от смерти внезапной,
езда за рулём должна стать безопасной…
лучше всего и не за рулём -
сверхбдительность ночью и бдительность днём…

стресс разрушающий наше сознание,
изгнать навсегда - на кону выживание…
всё в позитиве и мозга покой -
даст на бессмертие нужный настрой…

правила в целом понятно разумны,
следуют им все кто благоразумны…
взаимосвязи телесного мира -
нам открывают в чём есть перспектива…

ограничения, полный контроль,
чувств и желаний стрелку на ноль…
существование как самоцель -
вот что реальная жизни модель…

радостям сердца не будет в ней места,
только аскеза, как часть манифеста…
и ясно вполне в чём такая судьба,
но жизнь без души не особо мила…

смотрит Душа на потуги все эти,
без самопознания - мы вечно дети…
телесному час, как потехе земной -
а вечность всегда в нас своей глубиной…

Брайану Джонсону
8.10.2023

https://inosmi.ru/20231008/vechnost-265998820.html