С началом осени может происходить обострение многих психосоматических проблем. Одни жалуются на бессонницу. Других беспокоят расстройства пищевого поведения. Третьих... впрочем, список расстройств слишком обширен, чтобы обсуждать его здесь и сейчас.
Важно понять их общие механизмы. Важнейшим из которых оказывается регрессия, временный возврат мозга в "детское" состояние.
Если же этот возврат удается сделать управляемым, он может превратиться в целительное средство. Да, так работает релаксация. А еще одним простым, но полезным инструментом становится... детская соска-пустышка, используемая для взрослых людей. Можно вместе с релаксацией (авт. свид. 123091700449)
Вопросы можно задать здесь и в эфире 19мск
#Сандомирский
https://youtube.com/live/MxDdYThzYVQ
Соскапустышка
© Copyright: Марк Сандомирский, 2023
Свидетельство о публикации №123091700449
Свидетельство о публикации №123091700449
Рецензии