Что такое ненависть?

Давайте поговорим о ненависти. Что это за чувство такое и почему оно появляется? Зачем оно нам нужно?
Как правило, мы ненавидим того, кто причинил нам много боли. И того, кого мы потеряли навсегда. Мы злимся, негодуем, рвём на голове волосы, мечемся в комнате, как в клетке, но ничего не можем сделать. Мы бессильны. Невозможно вернуть того, кто этого не хочет. Того, кому на нас плевать. Мы не владеем другими людьми, они - не наша собственность. Мы не в силах залезть в голову к другому человеку и изменить его образ мышления.
Злость порождает различные странные мысли. Мы мечтаем отомстить обидчику и причинить ему такую же боль. Мы рисуем себе картины, на которых наш мучитель испытывает невыносимые страдания. Мы представляем, как он теряет всё: дом, деньги, положение в обществе, любовь, мечты... Берёт пистолет и лишает себя жизни. Именно этого мы и хотим в порыве ненависти - лишить жизни это чудовище. Это чувство напоминает кипящую лаву, которая взрывается в нашей крови и превращает нас в извергающийся вулкан. Оно напоминает яд, который отравляет наш рассудок и лишает здравомыслия. Мы, как параноики, зациклены на одной идее - сделать с этим человеком то, что он сделала с нами. Но это невозможно. Этот факт нужно просто осознать и принять. У нас нет машины времени, чтобы вернуться в нужный момент и не связываться с ним никогда. Время идёт вперёд. Его нельзя остановить...
Но какие же плюсы есть у ненависти? Давайте разберём. Первое это то, что пока мы испытываем хоть что-то, мы живы. А это уже хорошо. Вот когда мы ляжем в гроб и уже не сможем ничего чувствовать - это будет конец. Второе - ненависть является мощнейшим толчком вперёд. Как только мы хорошенько разозлимся, мы захотим доказать что-то тому самому подонку. Что мы можем быть счастливыми, хорошо зарабатывать, создать произведение искусства, завести семью, прожить эту жизнь без него... В моём случае я стала писать. Очень много и часто. Я выплёскивала всю свою боль и обиду в стихах. Это хорошая терапия. Отличный способ справиться с накипевшими эмоциями, переварить их, пережить снова и успокоиться. Так работает наша психика. Мы будем проживать непрожитую травму вновь и вновь, пока не примем реальность такой, какая она есть. Это хитроумный защитный механизм мозга. Третье - ненависть подводит черту под старым этапом жизни и открывает двери перед новым. Уходит один человек, приходит другой. Таков закон бытия. Мы не можем остановить этот процесс. Мы рано или поздно притянем что-то новое в свою жизнь...
Что же остаётся делать в итоге? Смириться и жить дальше. И надеяться, что бумеранг когда-нибудь жестоко отомстит этому дурачку. А это обязательно случится. Рано или поздно он окажется в похожей ситуации. Все мы проходим через взлёты и падения, чёрные полосы сменяют белые, точно так же, как жизнь приходит на смену смерти. Нам надо быть сильными и терпеливыми, чтобы добраться до старости в целости и сохранности. Нам надо стараться делать себя счастливыми. жить полноценной жизнью и ни в чём себе не отказывать... Читать книги, смотреть фильмы, есть вкусную еду, посещать интересные мероприятия, любить и быть любимыми. И обязательно творить. И делать добро другим людям. Чем больше мы сделаем добра - тем больше света и позитива нам вернётся.
Будьте счастливы и боритесь за своё будущее изо всех сил, как бы тяжело ни было.

Ваша Пола.