Два сценария жизни, или больше

Итак, я все ещё ловлю себя на слезах от слепого выполнения материнских предписаний на мою семейную жизнь и от нелепости жизни по чужому сценарию.
Что мной было усвоено из запретов, наставлений, психологического насилия.
Во-первых, карьера на первом месте.
Во-вторых, дети - "помеха" в жизни и при этом, приятный "продукт для собственного употребления".
В-третьих, преданность и верность мужу должна зашкаливать до безумия, никаких вольностей, свободы в том, где ты находишься, что ты делаешь, и о ком и о чем думаешь.
Далее, номера буду опускать, для ускорения записи мыслей.
-ты не свободна настолько, насколько возможно для тебя и это предмет твоей гордости, потому что только тогда твоя мать может гордиться тобой
- а цель твоей жизни приносить чувства гордости и удовольствия твоей матери
- ввиду этого, отвечать будешь не только за себя, но и за мать, отца и брата, потому что матери так удобнее жить и травить всю семью
- ты будешь есть только тогда и только то, что тебе скажут
- твое мнение нужно искоренить, любые твои попытки его выразить, будут встречаться сильным эмоциональным вербальным подавлением вплоть до их полного уничтожения
- ты ошибаешься в своих эмоциях - улыбайся, когда ты хотела плакать, молчи, когда хотела сказать, скажи, когда боишься сказать, и т.д.
- ты ошибаешься в своих рассуждениях, всё совсем не так, тебе просто желают добра, а ты считаешь добро злом, если ты не любишь, когда в чай тебе насыпают сахара до половины чашки, ты "свинья неблагодарная"
- тебя никто не оставляет одну, даже когда ты одна; тебя никто не бросил, даже если сейчас тебе что-то нужно от того, кто уйдет
- тебе помогают для добра, даже когда делают это на автомате, пытаясь побыстрее закончить и уйти
- если твой муж не подходит тебе по знаку зодиака, а твоей маме подходит, значит, ты неудачница в браке, а твоя мать успешная вдвойне ( интересно, почему?.

-если твой муж совсем не пьёт, значит, теща найдет в нем другие недостатки и заклюет, либо, мне не нужно этому радоваться открыто, тем более, вам хорошо, а теще плохо и это не порядок.
- твой муж тебя не любит, плохо обращается с тобой, потому что ты не достаточно хороша и ты отвечаешь за то, как он себя ведёт по отношению к тебе, в тебе большие проблемы, наличие в тебе слабости, недостатков, неидеальности , является полным обоснованием плохого обращения с тобой и мужа и родителей и ты должна в это верить, непрерывно работать над собой, при этом не прерывая общение с такими людьми, а подпуская их очень близко к себе в душу и сердце и позволяя в них гадить, причинять боль. Подпустив, и ощутив ущерб, ты должна полностью взять вину и ответственность на себя за произошедшее.
- все вокруг хорошие порядочные люди, а с тобой что-то не в порядке.

Мой личный здоровый сценарий. Я постараюсь собрать мысли и планы из прошлого, которые вспомню и из настоящего, которые осознаю сейчас более мудро, чем в предыдущем времени моей жизни.
Самое интересное, что в своем личном сценарии я сначала натыкаюсь на некоторую стену, чувствую сопротивление ощущениям и чувствам, ограничения и запреты, слепоту, душевную тупость. То есть, мой личный внутренний сценарий не всплывает из меня, как, например, всплывает из меня мой любимый стих или цитата из Библии. То есть,я разделена сама с собой, со своими истинными желаниями, эмоциями, целями. Чтобы преодолеть это сопротивление и разделение, я внутри себя убеждена, что мне сначала нужно испытать гнев, негодование, возмущение, может даже на уровне "бешенства" (как могли бы назвать это мои бывшие близкие люди. После этих чувств, я нахожу, обычно, в себе силы и энергию на приближение к себе. По отношению к чему этот гнев? Он как правило, не осознанный, это купированный в прошлом гнев. Видится он как гнев на психологическое, эмоциональное насилие со стороны родителей, их навязанных установок, их сценария. Чтобы вспомнить свой сценарий, нужно разозлиться на их сценарий, мне чуждый.

Чужие сценарии злят, вгоняют меня периодически в чувство контрзависимости.
Чужие сценарии вынуждают меня достигать внешних успехов и не получать от успехов наслаждения, ибо цели и задачи были основаны на чужих потребностях, а не на моих.
В то же время, любой чужой сценарий любому человеку частично созвучен, потому что базовые потребности у всех примерно одинаковые. Вопрос лишь в том, как любой из доступных к копированию и перенятию сценарий будет удовлетворять потребности, которые при других вариантах поведения остаются не настолько удовлетворённым.
Я так долго пишу вокруг да около, так как до сих пор не злюсь на чужой сценарий, а нахожусь в покорности к нему, возможно, на уровне дезадаптации.
В детстве покорность вырабатывалась во мне тем, что родители помогали мне только на тех путях, которые устраивали их и по сути и по моему поведению и отношению к ним с моей стороны, то есть, дрессировали меня на покорность. Тут помогу, потому что мне нравится, как ты унижена в этих ситуациях, а тут не помогу, иначе станешь слишком не позволительно счастлива, ещё и без нас.
Отсюда пробивается первый пункт моего собственного сценария жизни:
1. Я могу идти к свои целям и задачам, находя поддержку у компетентных лиц, способных профессионально оказать мне такую поддержку. Я иду к своим целям, задачам, своему счастью, как к морю среди палящего солнца и мимо цветущих плодовых деревьев и цветов, по камешкам и песку и до конца опираясь на поддержку заинтересованных в поддержке меня профессионалов своего дела, будь то врачи, продавцы пищи и воды, и другие.
Зайдя в тупик чужих сценариев, увидев их шаткость, недолговечность, их тень порочности и тщеславия, их высокомерия, их собственного самообмана и лени, я выбираю второй пункт собственного сценария -
- я искренне и честно говорю себе о таких своих желаниях, как желание жить с мужем, любящим и любимым, как желание видеть в нем способность жить в гармоничных отношениях и супружеском балансе, в случае срыва моей картинки, в случае обнаружения иллюзии, я выбираю действовать из позиции "+" - "+", выбирая двустороннюю свободу и двусторонний отказ от ответственности за отношения с мужем, я отказываюсь за тяжесть ноги ответственности за двоих, чтобы не рухнуть под руинами несостоявшегося брака.
& я выбираю давать людям качественную честную обратную связь, которая будет полностью отражать мои эмоции, чувства, желания и мысли.
- я выбираю экологичные отношения с партнёром, однако, они должны приносить чистоту и свежесть не только ему, но и мне. Я отказываюсь задыхаться в отношениях, очерняться, опускаться, оскверняется, смущаться, загоняться, перетруждаться.
- я отказываюсь от генерации физической боли в отношениях, вызываемой моим терпением, самоподавлением, самопринуждением, я выбираю ситуации, в которых я буду испытывать физическое здоровье.
- я выбираю строгие ограничения на инцестуозность по отношению к себе, все попытки незаконно сблизиться со мной физически или морально, я выбираю отсекать на стадии моделирования ситуаций, чтобы сама ситуация не позволяла свершаться нарушению моих границ моими близкими.
- я выбираю пояснять свои решения в отношениях, не боясь озвучивать свои знания и опыт.