От прошлого устал

Вячеслав Филюк

От прошлого уже устал.
Прошлое, отпусти меня.
Я от тебя только
Отвыкать начинал.
От тебя уже отвык.
На тебя нет времени и сил.
Тебя видеть не хочу.
С тобой рядом
Находиться не могу.
Хватит залезать
В голову ко мне.
Забудь меня
И испарись во сне.
О тебе думать не хочу.
К тебе не вернусь
И не предам мечту.
Что было, то уже прошло.
Не хочу возвращаться
К этому — вот и всё.
Мыслям о прошлом
Меня не одолеть.
Мысли негатива
Не сломают меня.
Мысли прошлого
Пусть уходят навсегда.

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Вячеслав Филюк

Рецензии

Написать рецензию

Наверное, от сожалений так. А они от чувства вины. И вот нашла недавно одни целебные слова от вины у Альберта Сафина, психолога, на ютьюбе. В том, что винить себя ни в чем не надо. Потому что мы всегда из всех вариантов действий выбираем лучший. На тот момент выбрали лучшее. Потом может оказаться не так, но на то время мы выбрали лучшее, поэтому и вины нашей нет.
Это первые толковые слова на тему вины, все другие были самоутешением, а тут логика. Мне нравятся, хотя не во всем они помогут, но многое из прошлого помогут простить и отпустить.
И мои слова ещё в помощь. Жизнь слишком коротка. На дела, на нужные вещи, планы. Очень многое мы не успеем сделать из того, что хотели или хотим. А если тратить время ещё на прошлое, то ещё меньше успеем. Значит логичнее топать вперёд. Вот когда там будем лежать, будем думать о прошлом. А тут некогда.
Хотя сама такая, как Вы.

Берта Ольх 29.08.2023 23:39 • Заявить о нарушении

+ добавить замечания

И есть такой товарищ. Махновский Антон. Там же, психолог. О прошлом говорит классные вещи. Прошлого для психики нет. Есть только опорные события оттуда, что наша психика воспроизводит сейчас и отрывками, опорными точками. Но это все настоящее. И в настоящем он предлагает довольно простые способы отработать прошлое так, чтобы наша психика от них оторвалась. То есть, закрыть гештальт. Именно этом он специалист. Посмотрите по тегам - Антон Махновский отработать прошлое. Должно отпустить. Когда-то мне один человек подобным образом помог отпустить одну тему, что мучила 5 лет. Поговорили, осознала пару дней и уже с 10 лет не трогает меня. Мне просто стало все понятно. А тут предлагается заменить наши прежние реакции нс другие искусственно. И психика это слопает за милую душу. Идея со стулом мне понравилась.

Берта Ольх 29.08.2023 23:47 Заявить о нарушении

Ещё есть один мой новый способ. Это когда есть явная вина в чем-то и сожалеешь о ней. Испробовано лично. И способ сам получился после определённого события, что не исправить. Это глубокое осознание и раскаяние. Чёткие честные формулировки самому себе - в чем и как ошибся. Проговаривая это не раз, очень, на всю силу признать свою вину и раскаяться. Спустя некоторое время отпускает. Я даже говорила себе, что на высшем суде согласна и приму все наказания за это и прощения не жду, но очень сожалею. И чётко все проговорить, как надо было сделать. Это помогает не повторить ошибки и самому себе сказать, что ты сделал все, что мог, чтобы исправить, но уже поздно. Потом остаётся как итог, что есть эта ошибка. Но она так сильно не мучает уже. Наверное, от того, что уже понёс свое наказание. Внутри себя. В нас много таких ошибок. Намеренных и ненамеренных. Честно из признавая, наверное, мы делаем то возможное, что можно предпринять. И душа успокоится после этого, хоть и с ней, не прячась от неё. А ещё. Сделать кому-то что-то хорошее. Просто так. Себе подумав, что в дань, расплату будешь стараться не сойти с пути хорошего. Большего, наверное, и невозможно сделать. Я не нашла.

Берта Ольх 30.08.2023 00:00 Заявить о нарушении

Добрый день. Вы обладаете полезными знаниями в области психологии. Продолжайте в том же духе. Желаю вам удачи и всего наилучшего.

Вячеслав Филюк 01.09.2023 21:36 Заявить о нарушении

Здравствуйте. Есть интерес к некоторым темам, много слушаю по ним, читаю, чтобы ответить на вопросы свои. И хочется получать качественные знания в этом.
Спасибо Вам за оценку.

Берта Ольх 01.09.2023 21:41 Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Вячеслав Филюк