Чтобы практиковать доброту, ты можешь начать с маленьких поступков, таких как улыбка и доброе слово к незнакомцам, предложение помощи кому-то, простое выражение благодарности, или даже просто выслушивание кого-то, кто нуждается в поддержке. Не забывай, что доброта может быть выражена не только словами, но и действиями.
Также, помимо того, чтобы практиковать доброту к другим людям, важно относиться с добротой и заботой к себе. Заботься о своем физическом и психическом здоровье, позволяй себе время для отдыха и занятий теми делами, которые приносят тебе радость. И не забывай о важности самолюбви и принятия себя таким, какой ты есть.
Маленькие акты доброты имеют мощный эффект и могут создавать положительную энергию вокруг нас.
Чтобы практиковать доброту
© Copyright: Ирина Кин, 2023
Свидетельство о публикации №123082100094
Свидетельство о публикации №123082100094
Рецензии