Задержка дыхания

Я задержу дыхание
На несколько минут,
Чтобы не впасть в отчаянье,
По-новому взглянуть

На жизнь мою прошедшую,
На старые дела,
Меня ко дну приведшие,
Пока я всё спала.

Спасёт меня теперь
Лишь осознанье долга
Пред дочерью моей,
А также перед Богом.

Дыханье задержать
На несколько минут,
Момент мне осознать
Преодолеть черту.

За той чертой я стану
Совсем-совсем другой,
И просто перестану
Болеть душой.

Задержано дыхание,
Ещё секунд на пять,
И вроде легче стало
Мне воздухом дышать.

И так я повторю
Ещё помногу раз,
Пока напор терплю,
Порыв мой не погас.

Когда устану очень,
Совсем остановлюсь,
Потом до самой ночи
Делами я займусь.

Давно я практикую
Излюбленный мой метод,
И это зачастую,
Полезнее диеты.

Дыхание задержишь —
Преодолеешь страх,
Не будешь ты, как прежде,
Жить, ощущая крах.

Ведь это ощущение
Жизнь просто тормозит,
И под его давлением
Живёшь как паразит.

Нельзя всё время жить
Со страхами внутри,
И постоянно ныть,
Что кто-то дверь закрыл.

Мы сами дверь захлопнули,
Не разобравшись в сути,
Перед плитой надгробною
Стоим на перепутье.