Выгораннее

Болезнь успешности или расплата за успех? Или изнанка успеха, неблагодарность окружающих? Выгорание - удел людей страстных, увлеченных,  неравнодушных. Лентяи не выгорают, потому вполне могут прикрываться масками  энтузиазма, миссии и успешности. В общем, имитировать бурную деятельность. И потому успешнее продвигаться по ступенькам карьерной лестницы. Человек, искренне переживающий за дело, проект, семью (да, выгорание может быть и семейным), выгорает не от переутомления, а от разочарования.  Сначала в других, а потом возможно и в себе.
Потому шагами к выгоранию становятся, вдобавок к нарушению баланса "брать - давать", еще и чрезмерная старательность, энтузиазм в среде корпоративной и жертвенность -  в среде семейной. К выгоранию человек прокладывает дорогу добровольно. И можно сказать,
выгорадостно. И поэтому ему обычно можно помочь - если научить помогать тебе самостоятельно. Особенно если он возьмется за дело с энтузиазмом .
Как это сделать? Обсуждаем в книге "Психосоматическая антология. Текст 4". И на практических занятиях в группе психосоматической поддержки  #Сандомирский


Рецензии