Зарядку делать по утрам,
До завтрака, бесспорно, нужно.
А если после – будет нам
От упражнений только хуже.
Зарядка прогоняет лень,
Душе и телу дарит силы –
До вечера обычный день
Уж не покажется унылым.
Здоровью нужен и режим,
Разумный, строгий, не иначе.
А коль пренебрегаем им –
По нас Илья Обломов плачет.
Режиму и зарядке друг,
Заботливый и верный, книга,
А также постоянный труд.
К таким друзьям быть нужно ближе!
27 января 2023 г.
Четыре друга
© Copyright: Бронислав Сычёв, 2023
Свидетельство о публикации №123080102844
Свидетельство о публикации №123080102844
Рецензии
