Самоподдержка в состоянии небольшой тревоги ночью

Я знаю, что ты испытываешь тревогу и знаю, что какие-то не очень полезные поступки совершаешь по отношению к детям.
Конечно, тебя тревожит и хозяйственная часть жизни, это понятно.
Есть вопросы, которые не получаются совсем уж легко.
Также, тебе с детства внушили причинно-следственную связь, что если рассказать о своих достижениях, то их результаты начнут разрушаться.
Дети стали раньше засыпать, в тишине и покое. Это большой плюс.
Ты также находишься в тишине и покое и тревожит тебя появление мужа, его выжидательная позиция и его последующий гостинг-.
Гостинг-, вообще огромная тема. А ещё, сегодня ты узнала о комплексе превосходства и о потребности в превосходстве у свекрови и мужа.
Давай по порядку.
Хозяйственные вопросы ты уладишь, по- любому, и никакой сглаз в них не помешает.
Ожидание соприкосновения с мужем. Давай позовём твоего внутреннего управляющего и спросим, как он может контролировать всё это безобразие.
Во-первых, нам с тобой известен алгоритм защитных реакций мужа. Он отдает себе отчёт, на что он реагирует в твоём поведении и заранее продумывает варианты, в каких случаях он останется, в каких случаях он сбежит. Если говорить о защитных реакциях его, то выходит, что он приезжает к вам сразу в защищённом состоянии и это причина того, что он приезжает как натянутая струна и отлетает потом далеко.
Таким образом, раз защитные реакции включены в нем до приезда и выключать ему приходится их, выходит, только если он сможет уехать. А приезжать в напряжённом состоянии, годами не объясняя, в чем дело, это уже дистресс. Спрашивать, зачем он ему нужен - бессмысленно, он не знает, он разговаривает из неких своих детско-родительских состояний. А его родители были, как и твои, большие дети всегда.
Дети, вырастившие детей, это какая-то очень больная история, что-то типа истории Маугли, только между людьми.
Я не прошу его жалеть. Я прошу, как внутренний управляющий, учесть тот факт, что мужчина приезжает к людям, членам своей семьи в защите. Это как с противогазом по лесу бегать, хотя, там чистейший воздух.
С другой стороны, это же его ощущения, его защиты, и он находит способ приехать, не смотря на невыносимость той атмосферы, в которую он окунается.
Да, для его состояния атмосфера труднопереносимая.
С другой стороны, вспомнился этот Ковид, когда люди с болезнью попадали на искусственную вентиляцию лёгких. Что ты сделаешь? Только сочувствовать остаётся!
Итак, твой внутренний управляющий сообщил, что у человека больные лёгкие, он приезжает со спецаппаратом, задыхается в душной атмосфере, ты его душишь.
Есть такое определение человека "душный человек".
Вот, казалось бы, а вдруг ты именно та самая, душная?
Но, думаю, и муж тоже душный человек. И выходит, что он "душит, потому что ему душно" или "он душит и начинает задыхаться сам".
Интересно, что вернее у нему относится?
Раз приезжает с воображаемым мной противогазом,то?
Не знаю. И так, и так может быть.
К твоему сожалению, твой муж преодолел все трудности и сейчас я бы дала ему медаль за отвагу! Почему к сожалению? Потому что он тебя утилизировал! А почему молодец? Он добился свободы для себя в отношениях, эгоцентрично, как абьюзер, путем доминирования над тобой практически во всем. Вы реально отдалились, и скоро выдержите 6 месяцев разлуки. Он уверен, что ты и он должны выполнить приказ своих родителей и развестись.
Ты так не считаешь.



Тебя беспокоит судьба детей, но, они в принципе, не мало видятся со своим отцом и контактируют с ним. Однако,его физические контакты заряжены насилием и дрессировкой через его силу, а это тебе не нравится.
Но, не смотря на твои тревоги и сомнения, ты рядом с детьми, они видят тебя, слышат, чувствуют через объятия, прикосновения, ты их кормишь, укладываешь спать, ты с ними на улице на даче. Это большой плюс, не смотря на то, что тебя беспокоит. Также, раз ты это описала, значит, ты это отслеживаешь и проводишь внутреннюю работу над собой.