Самоподдержка в трудной ситуации

Я реально нахожусь в трудной ситуации. Возможно, я действую эгоистично, но это не факт. Отношения со всеми близкими заряжены их болью. Я нахожусь в окружении больных родственников, и, вероятнее всего, муж скоро начнет узнавать для себя плохие или даже страшные диагнозы. Он, как и мои родители, не захочет брать на себя ответственность за свое здоровье, и, вероятно, будет уверен, что я ещё в чём-то виновата перед ним. Бесконечные его обиды из детского состояния, разборки и наезды из карающего родителя, убегания из семьи. Он оставил семью и надо это признать. Их игра закончена, он отработал шаблон матери, что он "хоть что-то сделал для семьи", что он старался для всех, а не только для себя, что "ангел", который всегда в порядке, нужен всем и рад помогать всем. По факту, он, конечно, не в порядке и помогает он не всем. То есть, ему внушается, что он ангел и должен им быть, но его жестоко обманывают. У меня начинают болеть плечи, видимо, я что-то отказываюсь описывать и проживать.
Мои эмоции - разочарование и обвинение,  и сомнение, что муж может измениться.
Возможно, мы оба разочарованы в браке. Он уверен, что я что-то должна ему давать. Вероятно, это вера в него и заработанные мной деньги отдавать ему не для нужд семьи, а для поддержки его планов, которые очень нереалистичны, и выполняются довольно низкого качества.
Я одно время даже так поступала, пока не поняла, вернее, не услышала прямым текстом, что я мошенница, воровка, и денег этих не заслужила. Это было, во-первых, не правда, во-вторых, подло с его стороны, ибо он продолжал их брать, и стал уверен, что мне деньги не нужны. Вообще, муж настолько погряз в заблуждениях, что, когда он попадает на твердую почву реальности, он пытается опять скрыться в джунглях и паутине своих лживых рассуждений, чтобы иметь возможность ничего не делать.
Муж уходил из семьи, но он в неё вернулся лишь одной ногой. И если он почувствует, что идёт раскол льда, он тут же уберет эту ногу из семьи. История с его мамой, выгнавшей его в семью, закончилась по его и её сценарию. Муж соблазнил малыша на совместную поездку к бабушке. Таким образом, по формальному признаку, он показал, что он хороший семьянин, по внутренней структуре, он показал, что он строит из себя ангела, не являясь им.
Каждый день тебе нужна поддержка. Каждый день ты сталкиваешься с холодом этого мира, его беспорядком, с его непониманием и отчуждением.
Многие люди сталкиваются с этим ежедневно. Можно сказать, что каждый человек вносит в этот мир тот же беспорядок и отчуждение.
Каждый день ты производишь какую-то пользу этому миру, и ее смывает, как морской волной смывается песок. Каждый день многие люди терпят тоже самое.
Но эти же люди, объединяясь в группы и коллективы, используя знания научно-исследовательского прогресса, добиваются больших высот. Эти же люди группами могут любить одного человека, даря ему тепло своих сердец. Сейчас твое спасение в нахождении таких групп, в обретении конструктивной поддержки и в достижении успехов.