"Пусть пища станет твоим лекарством"
Гиппократ
Я научился быть здоровым сам –
Науку эту людям проповедую –
Давно известно, есть в еде бальзам –
Заветам Гиппократа следую.
Не баловаться с сахаром совсем,
Акценты ставить на зерно и овощи,
Морскую рыбу, соль (давать не всем!) -
Не нужно будет медицинской помощи.
Естественна зарядка по утрам,
Прогулки пешие, работа Мозга.
Так не создашь внутри тенёт бедлам,
И не поверишь проискам прохвоста.
Наоборот, почуешь Жизни смысл,
Откроешь чудеса у организма,
Пускай опорной станет Мысль:
"Не верь лекарствам или клизмам!"
2.07.2023, Санкт-Петербург
Заветам Гиппократа следую
© Copyright: Ник Мамаев, 2023
Свидетельство о публикации №123070200900
Свидетельство о публикации №123070200900
Рецензии