Утром встать. Какое дело!
В прихожей ждут кроссовки.
По росе пройтись, по белой,
Во время тренировки.
Комары кусают тело,
Облепили толстый зад.
Я круги мотаю смело,
Ловя утренний заряд.
Вот пройду кружочков двадцать,
Сброшу пару килограмм.
Без каких либо оваций,
Многим здесь я форы дам.
Отжимания проделав,
Начинаю пресс качать.
Сотню приседаний сделав,
Разгоняю жира кладь.
Задираю ноги стоя
Чуть пониже головы.
Чудно пахнет сосен хвоя,
Я с природою на вы.
Позже применив растяжки,
Отправляюсь до реки.
Подкреплюсь чайком из фляжки
И в купель через лужки.
Процесс водной процедуры
Занимает пять минут.
Спорт, поверь, сильней микстуры!
В жизнь здоровую маршрут.
В жизнь здоровую маршрут
© Copyright: Александр Воронников, 2023
Свидетельство о публикации №123063004022
Свидетельство о публикации №123063004022
Рецензии