Что есть один день 02. 20

Просыпаясь, в самый первый момент, когда осознаете себя уже бодрствующим и вернетесь в состояние тела, вспомните, что вы живы. Просто, что вы делаете вдох и он неизбежно разливается по телу плавной жгучей или мягкой волной, заполняет все ваше существо и вы естественно впускаете в себя новый день. День, который не знаете. По-настоящему не знаете и не можете знать. Вы конечно же его спланировали, расписали, предугадали преждевременно, но жизнь лучше знает, что вам нужно и в каком сплетении ситуаций. И это подарок – игра, неизвестность с выстроенным вами сценарием. Целый новый день, который вы сможете узнать постепенно, шаг за шагом естественно проживая каждую минуту, перетекающую в час, в часы дня, вечера, будущей ночи. Вспомните, все ли живы, когда вы пробудились, те, кто вам близок, кого вы любите, кто на этом пути вашей жизни является для вас значимым и ценным. Если не уверены, вы сможете проверить и прочувствовать эту полноту жизни в лице вашей семьи, ваших родных, ваших любимых. Они дополняют вас, ведут вас, идут созвучно с вами. Они – благословение Вселенной для вас. Просто представьте, что это так, даже если так не считаете и не думаете, ничего страшного – просто представьте, что это так. Вы живы. И значит все возможно. Есть только одна потеря – это потеря жизни, все остальное можно получить, создать, обрести, найти, обеспечить, встретить. А это значит вся ценность - уже есть. Как минимум три составляющих: Эта жизнь. Этот день.  Жизнь близких. Конечно, этого мало для счастливой жизни, считается.
В продолжение пробуждению, вспомните 3-5 действий, которые помогут Вам пробудить радость к жизни. Это может быть зарядка и молитва, это может быть дыхательная гимнастика и пробежка, это может быть домашнее животное и стакан воды. Это утренний душ, смывающий все отражения сна и возможные беспокойства, это просто расшторенное окно и луна, глядящая на вас своим успокаивающим и очаровывающим взглядом, это морозный воздух, разлитый в пространстве комнаты или восход солнца, которые вы можете наблюдать и направлять в свое сердце…это все, что угодно, что настроит вас, как музыкальный инструмент на именно этот день. Не вчерашний, не будущий, а тот, который начался сейчас и более никогда не повторится. Для того, чтобы глубоко и полно прочувствовать, важно конечно отпустить вчерашнее и неминуемо тянущее назад. Все, что угодно: отношения, встречи, навязчивые мысли и состояние здоровья. Не надо отмахиваться, утрамбовывать, замыкать в себе то, что требует разрешения и осмысления, - но утро не повод для этого. Переместите всю активность ума, тела на день и вечер. Пусть утром вы будете чисты и открыты новому дню и возможно, ваши отношения, ситуации, мысли видоизменятся в течение дня, в который вы вошли, как в новую дверь вашей жизни. И не требуется ждать изменений, действительных перемен, чтобы открывать эту дверь.
Счастье – это в первую очередь удовлетворённость, принятие происходящего, благодарность и способность, умение возвращаться и проживать каждый момент этой жизни. Так нарабатывается качество и глубина каждого дня, а значит элементов всей жизни!  Разрешите себе радоваться уже сейчас просто так и каждому вдоху: вы живы. Разве этот факт не стоит благодарности? Это новые шансы, где вы увидите возможности и сможете действовать, когда это будет необходимо. Это земля, по которой вы ступаете, это тело, которое все делает для вас, служит вам и это окружение, которому служите вы, у которого вы учитесь и которое учится у вас. Не важно, что у вас, как и у многих, достаточно сложностей и даже проблем в жизни, помните о них и решайте, как умеете и как знаете. Все равно все идет правильно, даже если вы совершили ошибку. Пожалуйста, только дышите и на протяжении всего дня напоминайте себе, что вы живы, что у вас есть то, что действительно ценно и прекрасно, за что стоит сказать искреннее спасибо. Совершенствуйте каждый день и себя в нем. Помните о смерти, о том, что все временно, это будет подталкивать вас к еще большей интенсивности и честности, к поиску и реализации главного, сущностного, к раскрытию лучших черт и качеств. К улыбке. Просто так. Когда вы проснулись – помните, что кто – то не проснулся. А вы – есть. А значит, все возможно. И это не чудо. Но если хотите, пусть чудо. Помните, что вы ведомы Высшим Отцом, Создателем, Богом, не важно, как назовете, вы на верном пути. Просите, ищите, создавайте. И если этот день начался правильно для вас, а не для кого – то, то и жизнь будет другой. Иначе не может быть.