Массаж стоп - босоногая медицина

Широкое распространение получил массаж стоп. Он снимает
много проблем. На одной из них остановимся сейчас:
Массаж стопы снимает боли в спине!
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы.
Туда проецируются все проблемы в спине. Они
обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со
скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия
между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" -
проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на
части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.
Большим пальцем с усилием промните эту линию в
направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть
проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются
как болезненные и жесткие точки.
Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник
напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те
нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого
раза!

владимир болсун
возьмите желт. мячик для большого тениса и сидя за комп.
промассируйте сначала - всю подошву
 нажимая ногой на мяч,
а потом тщательно по указанной внутренней линии стоп.....
массируйте  до боли!!!
Все точки надо соеденить в одну энергетическую цепь!
Одеваем тонкие носки смоченные в солевом растворе
(1 стол. л соли на 0,5 л.  воды)
Сверху мокрого носка тонкий кулечек.
В поверх кулька - теплый толстый носок.
Получился согревающий компрессс  на 30 - 40 минут
Сняв компресс - омыть стопы теплой водой.
Восстанавливаются и ноги и позвоночник.