психосоматика нового времени конференция 4 06 23

 Событие. А само создание психосоматической школы


Психосоматика нового времени

Новая психосоматика
апгрейд проблем, способов их решения и апгрейд профессии

Патоморфоз психосоматики. Фобос и Деймос. Страх и ужас нынче правят миром
Психосоматика и неопределенность, Будущее - Рост тревоги и ПСР. Вместе усиление
ФОМ 53% - Навигатор
 
Психосоматика как проблема общества
не общество травмы (Тощенко), а
общество одиночества + общество тревоги  Синдром дефицита Эмоционального интеллекта
общество переживаний (и их потребления) СДЭмпатии
общество инфантильности + невысказанности переживаний
общество психосоматических расстройств СДСР  синдром дефицита саморегуляции
общество и синдром дефицитов смысла Франкл ноогенный вакуум
! синдром дефицита спокойствия! Людям нужно спокойствие
 
 
Ловушка психологических защит. Индуцированием тревоги - пригласи друга - отсюда Социальная эпидемия тревоги и пср
Бегство от реальности - Гороскопы и не спасают -Позитивное мышление иллюзорность.. СМИ Продавцы тревоги, соцсети - продавцы зависти
 
 Глобализация психотерапии  Глобализация и лоКализация
поддержания уверенности в себе - Психосоматическое Зрелое Эго


 Онтогенез принцип ЗФ: Болезни - родом из детства?
Все психосоматические расстройства - "детские болезни" взрослых людей
Общий механизм - регрессия, временный возврат в "детское" состояние
Иначе: проблемы "внутреннего ребенка"
РОСТ  проблемы роста и развития, решение через взросление

нейропластичность + и- констелляции
УПС Бехтерева и аттрактор
 
Люди чувствуют себя больными- Это может не соответствовать реальности, объективному состоянию
Достаточно психосоматическое состояние
Нужно чувствовать себя больным, чтобы страдать -; такой способ ухода от неразрешимых проблем
"обязанность страдать" Дугин

 
Внутренняя картина болезнь не соответствовать клинической
Психосоматическая, социальная и экзистенциальная
Улучшение как преодоление
Вера И пример для социального окружения. А также экстраполяция этого опыта преодоления на другие ситуаци жизни
Преодолеть себя (Верхарн Э.) Светское чудо - Сверхтрансценденция Франкл - доп Леонтьева к зак Й-Додсона
Невозможное возможно - Сверх обычного - ВВП этногенез
доверие к себе внутреннее

коллективные психологические защиты КПЗ (Сандомирский МЕ и Кроп) 
совместность (коммунитарность)
виртуальный мозг Коекина
 от себя - к другим - делать что им ценно - икигай и   
Икигаи (яп. «смысл жизни») нужно себе Поддержка моаи (яп.) "встреча ради общей цели"нужно другим


Взросление - повторение онтогенеза АРЛ
-Активно деятельный подход
-Психосоматический интеллект и внутренние ресурсы
-Не нужно рассказывать вслух

Неопределённость и толерантность к ней
ЗФ перевод из ПС в С = Ресурсы мозга, которые раньше были недоступны.
Сегодня из С в ПС - психосоматическая саморегуляция, аутопоэтическая, иммерсивная, коллективная
Использовать ресурсы адаптации на подсознательном уровне инстинктивно - в условиях группового выживания в племени

Нейропластичность и как адаптировать наш мозг под новые задачи
псом трансформ
невозможное может становиться возможным

 
Обесценить противоречия - Решением становится действие


в проблемах виноваты не родители
а внутренний ребенок - как часть себя
Токсичные отношения отравляют жизнь - с собой??

Орлов саногенное мышление
Сандомирский саногенное спокойствие. И молчание. И ощущение

Становятся добровольными распространителями тревоги. Евангелистами проповедниками и миссионерами

 

Особенно важно без посторонней помощи не думать. Создавать такое состояние
 В мозгу 2 УПС
 Масст пт иррациональна

 Собственно, то, что мы делаем в наших психосоматических погружениях - помогаем участникам создавать состояния, в которых и оказывается возможно договариваться с собственным подсознанием. И да, это состояния погружения, сверхтрансценденции, дестереотипизации, эпохе, инсайт. В которых находятся решения, благодаря которым невозможное становится возможным. Или точнее, то, что казалось невозможно, на деле оказывается возможным. Нереальное бывает на самом деле реальным, никогда снимают внутренние запреты и развеиваются иллюзии.



Результаты: Внедрение ОНПТ в обществе представляется целесообразным именно в нынешних условиях массового перманентного социального стресса, в связи с ростом тревоги. Так, по результатам еженедельных всероссийских опросов ФОМ от 26 Мая 2023, повышенный уровень тревоги отметили большинство - 53% респондентов

В условиях подобной социальной эпидемии для снижения тревоги и профилактики антисоциального поведения предлагается внедрение технологии Российской Общенациональной Социальной Терапии (РОСТ).

Важнейшим элементом является проведение живых очно-дистанционных занятий, для улучшения социальной адаптации населения, состояний спокойствия и групповой поддержки. Использование современных технологий групповой видеосвязи на отечественных платформах позволяет проводить дистанционные групповые мероприятия с комплексным охватом аудитории. В каждом мероприятии вначале по технологии сетевой эмпатической коммуникации РеТри создается в эфире социальной сети общегрупповое состояние спокойствия и сопереживания  (от часа до полутора). Все участники эфиров собраны в отдельные локальные группы (от нескольких человек до нескольких десятков человек). Далее сразу после завершения общего эфира организаторы локальных групп проводят очное занятие с локальными участниками, направленное на проработку их личных проблем, повышение жизнестойкости, формирование групповой поддержки и поддержание позитивного социального настроя. При этом эффективность данного подхода связана с использованием механизмов как индивидуальной, так и коллективной психологической защиты, а также традиционных духовно-нравственных ценностей


Тест психосоматического стресса (РеТри - 23):
1. Трудно освободиться от негативных мыслей и ожиданий (2 балла)
2. Нарушения сна, которые могут включать как бессонницу, так и периодически сонливость (2 балла)
3. Нарушения аппетита (2 балла)
4. Повторный телесный дискомфорт или обострение имеющихся заболеваний (2 балла)
5. Ощущение растерянности или чувство нереальности (2 балла)
6. Мышечное напряжение или слабость (1 балл)
7. Снижение работоспособности (1 балл)
8. Из новостей выделяется в первую очередь негатив (1 балл)
9. Рассеянность, забывчивость, трудно сосредоточиться (1 балл)
10. Частое раздражение, недовольство окружением или обиды (1 балл)

Оценка: если набранная сумма баллов больше 6, это свидетельствует о нарушении психосоматической адаптации 

Использование методики  РОСТ, включающей:
;поддерживающая психосоматическая среда, супервизия и профилактика выгорания
;групповые очно-дистанционные релаксации и погружения
;индивидуальные релаксации с мобильным приложением 


апгрейд профессии резюме: сотрудничество в продвижении себя с нашей помощью
атмосфера совместности и взаимной поддержки, совместный рост


Литература
;Сандомирский М.Е. Как справиться со стрессом. – Воронеж: НПО МОДЭК, 2000
;Сандомирский М.Е. Защита от стресса (в 3 частях). - М.: Изд. Института психотерапии, 2001
             СПб.: Питер, 2008-2009
; Сандомирский М.Е. Психосоматика и телесная психотерапия. - М.: КЛАСС, 2007
; Сандомирский М.Е. Психосоматическая антология  (в 4 частях). - Екатеринбург: 2018-2023

Сaйт   http://myretry.ru.   Мейл  pempu@yandex.ru