Тревогадость

Итак, больше половины людей живут в состоянии тревоги, а четверть - недовольства. А кто виноват? Те, кто становятся жертвами собственных эмоций. Включая тех, кто остаётся рабами эмоций. Или их заложниками.
Есть ли выход из этой ситуации? Конечно. Он описывается простыми словом: спокойствие. Которому важно учиться, как технологии управления собой и жизнью. Или, вспоминая известный афоризм,  учиться, учиться и учиться.
Обсудим сегодня,  практика завтра. #Сандомирский


Рецензии