Письмо самоподдержки ночью спать

Вот сейчас тишина и ты можешь спокойно спать. Но ты почему-то не спишь. Ты устала, чувствуешь себя сонной и продолжаешь обрабатывать какую-то информацию, разные психологические задачи своей жизни. Ты понимаешь, что спать ценно, и не спишь. Параллельно ты понимаешь, что дать психике поработать ценнее.
Хочу тебя поддержать.
Ты имеешь право испытывать внутренний конфликт, даже умея его описывать. Ты имеешь право пребывать во внутреннем конфликте, понимая, что через него ты стремишься усвоить новый опыт. Ты имеешь право устанавливать отношения с самой собой, имеешь право разговаривать сама с собой, имеешь право утешать сама себя и заботиться сама о себе.
Ты имеешь право осознать базар-вокзал своих ролей и услышать их голоса и их столкновения интересов. Ты имеешь право исследовать, к чему это тебя приводит через время, узнавая выгоды и потери.
Ты имеешь право чувствовать, что ты хочешь быть с мужем, жить с ним и спать с ним и растить общих детей. Я бы даже сказала, что ты не имеешь права вышеназванного не хотеть.
Ты имеешь право писать сонными глазами свои мысли, которые ты считаешь словами самоподдержки.
Ты имеешь право на свои привилегии в семье.
Ты имеешь право на примирение с мужем, на урегулирование конфликта и на воссоединение и воссоздание целой семьи.
Ты не занимаешься депривацией.
Ты имеешь право не чувствовать себя ответственной за проблемы мужа и овдовевшей свекрови.
Ты имеешь право не чувствовать себя брошенной или одинокой.
Ты имеешь право на выражение всех своих чувств, а не только угодных и приятных.
Ты имеешь право уснуть, не дописав эссе. Спи, завтра допишешь.