Поэма про Обезжиренный кефир

При выписке мне доктор прописал:
Беречь себя, спокойствие хранить,
А главное — серьёзная диета:
Поменьше есть и больше воду пить.

Мне запретили мясо и колбасы,
Жиры и углеводы, сахар, сыр,
Овсяной каши ложку разрешили,
А на ночь — обезжиренный кефир.

« Забудь про макароны и картофель,
Спиртное, плов, конфеты и зефир,
Лаваш, самсу, молочные продукты,»
Оставили лишь...  обезжиренный кефир.

Моя невестка мне сварила суп куриный,
И  уверяла:  «Он необходим,
Прибавит сил, энергии, здоровья, ..
Бульон — еврейский наш пенициллин» !

Племянник мне принёс «на раз покушать»,
То,  что  жена его передала:
Казанчик плова, пирожков домашних
И торт, который утром испекла.

Текила и коньяк, вино и виски
Должны  сосуды  мозга расширять.
Не мог не выпить: «Вдруг и мне поможет? —
Как  я  могу  друзьям  не  доверять ?»

Соседи сверху принесли траву «от сглаза»,
И чтобы впредь мне  избежать больниц, —
Пять литров свежевыжатого сока
И три десятка органических яиц.

Я за день третий раз сажусь обедать
И чувствую, что не хватает сил,
Но друг принёс «от Эмишей» сметану
И щуку, что  вчера  словил.

От анемии ем полусырую печень,
Мясные стейки, клюкву и инжир,
Для  почек в день съедаю по арбузу,
А на ночь пью свой...  обезжиренный кефир.

Я съел «плантацию» свеклы вареной от запоров..
С друзьями встречи превратились в пир:         
Жаркое и долма, пельмени, зразы,
А на ночь — обезжиренный кефир.

Мой родственник сказал, что  важно
Диетой  укреплять иммунитет.
Спасибо за галлоны мёда  и орехи,
И за кастрюлю вкусно пахнущих котлет.

Чтоб не было цистита и артрита,
Морепродукты внук принёс, шашлык, гарнир,
Мы пообедали, а на ночь вместе пили 
Холодный ...  обезжиренный кефир.

Мне сын купил коренья, травы, зелья,
Пиридоксин, рибофлавин и биотин...
Для крови циркуляции  и  зрения,
А для давления   — отдельный витамин.

Для долголетия — цинк, кукурму, шиповник,
А от склероза — чистый рыбий жир,
Лук и чеснок — от вирусов, поносов,
А на ночь — обезжиренный кефир.

Со страхом я пошёл на плановый аппойнтмент,
Мой врач меня детально осмотрел:
«Вполне здоров, анализы все в норме,
Набрал немного в весе,  но зато — помолодел!»

Я  думаю:  «Что помогло мне излечиться?
Какой был у меня целебный элексир:
 -  Еда?
 -  Семья?
 - Друзья?   Поддержка?
 - Может юмор?
 - Или целебный...  обезжиренный кефир?»