Ребёфинг

         Ребёфинг*

        Любознательность моя
        Вдруг была награждена:
        Я однажды, встретив йога,
        Собралась было в дорогу
          Нужно было ТАК дышать,
          Чтобы тяжесть потерять,
          Но с условием "Вернуться!
          И при этом - Не загнуться!"

        Я лежала на полу,
        И вступила в ту "Игру".
        Трудно поднималась грудь,   
        "Я шептала:"Всё забудь!
          Я хочу увидеть предков:
          Кто, какой, пригожий,крепкий..."
          Не могла никак уснуть,
          Напрягалась тяжко грудь.

        Вдруг, красивая рука
        Осветила облака,
        Мне погладила плечо,
        Стало как-то горячо...
          "Убери железки с кос,
          Чётко ставь ты свой вопрос!"
          Шпильки вынула - Награда!
          Облетела все преграды...

        Через все Стихии - вдаль,
        В неизвестность! Только жаль:
        Погрузилась в ту ли старь?
        Среди льдов я очутилась:
        Что теперь, скажи на милость?!
          Солнце светит, блеск кругом:
          "Неужели лёд - их дом?
          Посох сам летит из злата,
          Ах! Рассыпалась палата...
    
         Всюду РА-Дуги...К-РА-С-А!!!
         Д-УМУ дали небеса:
         Значит, Предки тайну знали
         И под Солнцем сознавали,
         Что все капельки воды
         Спектр создать легко могли...
           ДИВО ДИВНОЕ! Мороз
           Мне ответил на вопрос,
           Что в далёкой старине
           Предки правили в стране.    
       

         Было тяжко, жили дружно,
         Без войны, в трудах, как нужно,
         Чтоб тепло создать, К-РА-Соты,
         Победить Мороз, болоты,
         Детям опыт передать...
           Возвращаться надо. Встать!
           Стало видно облака.
           Хоть и грустно, но По-Ка!
           Я увидела Века!

         Древнерусский ДОМ видала,
         Мне рукой Краса махала:
         "Поспеши, там много грязи.
         Избегай ты тёмной мрази...
           К нам они не прилетят:
           На Земле создали АД...
           Осторожней приземляйся,
           Ничего, ты не пугайся!
           Добрый путь,
           Хороших дней
           И проверенных друзей!"

         Руку подал ЙОГ, чтоб встала,
         О виденьях рассказала:   
         "Поучительно, не скучно,
         Интересно и научно!
           Путешествие в века,
           Вдоль истории: Ру-Ка -
           Это помощь вам с небес!
           Глыбы льда-далёк был путь,
           И красоты не забудь!
   
         Трудных сил большой затрат
         И красоты - результат.
         Ну, а жезл златой - сигнал
         Вам П-Ра-вит-ель подавал!
           Быстро всё, но интересно,
           Сколько ж нам так неизвестно:
           Мысли надо записать,
           Чтоб о прошлом рассказать".

     Примечание:
           * Ребёфинг - Дыхательная гимнастика древних йогов.
                Называют её ещё "Энергетическим дыханием".. 
                - Считается опасным и даже запрещённым упражнением.
                Но я прошла!!!
                - В Индии проводится, чтобы снять "Родовой стресс
                ребёнка".