Самоподдержка ночью про результаты дня

Я сегодня не работала на фирме, а занималась самостоятельной психологической работой,  которую отразила в эссе.
Хочу поддержать тебя перед сном, подведя итоги дня.
Я позвонила мужу и свекрови и снизила свои непонятки, в которых находилась.
Также, я снизила свои непонятки по выходным, когда уеду в Москву для того, чтобы провести их со старшим сыном, его девушкой и его мамой.
Я многое для себя открыла по договороспособности.
Разобрала для себя на нескольких своих животрепещущих ситуациях разные пункты из урока А. Сафина по договороспобности.
Это мощная конструктивная тренировка. Самая что ни на есть настоящая.
Я чувствую, как снизилась моя тревога и напряжённость, как повысилась мотивация и осознанность,
Я чувствую довольно большое облегчение.
Осталась лишь тревога по поводу назревающего конфликта от свекрови.
Что-то мне стало казаться, что сын пытается у неё отнять власть и занять ее жилища, а она усердно борется, хотя, поддержки у неё мало, да и нет у нее ни готовности, ни ресурсов для этого. Вообщем, либо паразитку облепили паразиты, либо рыбачка запуталась в своих крючках, либо огонь Медеи сжигает ее изнутри.
Дела там крысиные, змеиные, подлые и гадкие.
Я рада, что вышла из них и имею возможность жить, дыша более свободно, чем прежде.
Я рада, что в этот день я собрала для себя большой материал, который поможет мне развиваться самой и восстановить бизнес.
Я рада, что освобождаюсь от крючков.
Я рада, что нащупала слабые места в своих навыках и могу их развивать.
Я сейчас мирно усну с добрыми мыслями.
Я люблю мужа, муж любит меня. Я люблю первого сына, первый сын любит меня (здесь я проговариваю его имя,но для эссе имена скрою), я люблю второго сына, второй сын любит меня, я люблю единственную дочь, единственная дочь любит меня, я люблю младшего сына, младший сын любит меня, я люблю себя.
Я с радостью и благодарностью принимаю новых друзей и родственников, приходящих в наш круг, я созидаю в нашей семье, и не слушаю крысиные советы.

Завтра я позвоню мужу, снизить ту свою неопределенность, которая ещё остаётся. Я не позволю другим портить договора всей жизни и семьи.
Есть, в конце концов, ценности выше, чем психические загоны отдельных людей.
Есть, в конце концов, законы и принципы выше, чем фантазии отдельных людей.
Я занимаюсь менеджментом всей своей жизни и не позволяю портить мою жизнь кому бы то ни было.
Я люблю себя, я сострадаю себе, я поддерживаю себя, я не перегружаю себя и детей, я творю любовь, свободу и счастье в своей жизни и в жизни детей.
Я поддерживаю выбранный тобой путь.
Я поддерживаю твое освобождение. Вот эта найденная тобой трактовка темы про договороспобность и про то, что это путь к личной внутренней свободе, причем стратегически, на длинном жизненном пути. Вот та точка роста, отдушина, спасение, та истинная уверенность, основанная и на знаниях, и на опыте, и на любви, и на справедливости и на здоровье.
Я желаю себе войти в свой внутренний ресурс и совершить важные поступки в своей жизни.
Глупые родительские контролирующие упрёки со стороны свекрови не должны касаться меня абсолютно с этой секунды и навсегда. Я говорю им смертельное нет и забываю этот страшный сон навсегда.
Я уничтожаю ее яд своим нейтралитетом, своей свободой и сохранением своей семьи и своей правдой.
Бог в правде. Нет обоснования лжи. Есть торжество правды.
Да будет этот день завершён мной в уверенности в завтрашнем дне, в уверенности спокойной ночи, в здоровьи, благости и мире.
Пусть отступят от меня завистники и клеветники, я могу значительно улучшить свою жизнь и я обязательно это сделаю!